ترک سیگار: مغز شما چگونه به نیکوتین معتاد می‌شود؟ (علم اعتیاد) скачать в хорошем качестве
ترک سیگار: مغز شما چگونه به نیکوتین معتاد می‌شود؟ (علم اعتیاد)
1 месяц назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ترک سیگار: مغز شما چگونه به نیکوتین معتاد می‌شود؟ (علم اعتیاد) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ترک سیگار: مغز شما چگونه به نیکوتین معتاد می‌شود؟ (علم اعتیاد) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ترک سیگار: مغز شما چگونه به نیکوتین معتاد می‌شود؟ (علم اعتیاد) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ترک سیگار: مغز شما چگونه به نیکوتین معتاد می‌شود؟ (علم اعتیاد)
آیا برای ترک سیگار تلاش کرده‌اید اما همیشه شکست خورده‌اید؟ شما تنها نیستید. این ویدیو توضیح می‌دهد که چرا اراده به تنهایی کافی نیست و علم پشت اعتیاد به نیکوتین چیست. 🧠 در این ویدیو، مشکل را ریشه‌یابی می‌کنیم ما به شما نشان می‌دهیم که جنگ واقعی برای ترک سیگار در مغز شما اتفاق می‌افتد. با درک اینکه نیکوتین چگونه مدارهای عصبی شما را تغییر می‌دهد، ابزار قدرتمندی برای شکست دادن این عادت به دست می‌آورید. این ویدیو فقط درباره مشکل نیست، بلکه در مورد پیدا کردن راه‌حل از طریق دانش است. 💡 آنچه خواهید آموخت: • راز وابستگی روانی و جسمی به سیگار. • چگونه مغز شما به نیکوتین به عنوان یک "نیاز" نگاه می‌کند. • چرا اولین روزهای ترک سیگار سخت‌ترین روزها هستند (از دیدگاه علمی). 📚 منابع تکمیلی برای پیروزی بر عادت‌ها: برای یادگیری تکنیک‌های عملی و ساختن یک سیستم پایدار برای تغییر، دوره جامع ما را از دست ندهید: https://molapour.com/fa/product/chang... ▶️ پلی‌لیست دوره رایگان ترک سیگار: • دوره رایگان ترک سیگار بدون بازگشت 💬 سؤالات خود در مورد ترک سیگار را در کامنت‌ها بپرسید! ما به آنها پاسخ می‌دهیم. #اعتیاد_نیکوتین #ترک_سیگار_آسان #روانشناسی_اعتیاد #سلامت_روان کانال تلگرام جهت اطلاع رسانی از انتشار آموزش ها و دریافت فایل های مکمل: https://t.me/Molapour_ir حمایت مالی از کانال از طریق لینک زیر: https://reymit.ir/molapour 0:00:00 - مقدمه: ورود نیکوتین به مغز و شروع اعتیاد 0:00:32 - نیکوتین چیست و چطور وارد بدن می‌شود 0:01:13 - اثرات نیکوتین: آزاد شدن دوپامین، نورآدرنالین و سروتونین 0:02:17 - چرا نیکوتین مغز را فریب می‌دهد (استیل‌کولین) 0:03:41 - مصرف تفریحی سیگار: لذت زیاد و حساسیت گیرنده‌ها 0:04:44 - مصرف مداوم: کاهش حساسیت و نیاز به افزایش دوز 0:06:17 - اعتیاد به نیکوتین (نه فقط سیگار) و افزایش مصرف 0:08:03 - علائم ترک ناگهانی: استرس، افسردگی و بی‌حوصلگی 0:11:16 - اثرات روانی مصرف مداوم: کاهش لذت طبیعی و افسردگی 0:14:30 - اثرات رفتاری: وابستگی، اختلال خواب و کاهش تمرکز 0:15:54 - زمان‌بندی ورود، ماندگاری و نیمه‌عمر نیکوتین 0:17:21 - چرا میل به کشیدن سیگار بعد از خروج نیکوتین ادامه دارد (جنبه روانی) 0:17:48 - چگونگی ایجاد کراوینگ (میل شدید): دلایل فیزیولوژیک و شرطی‌سازی 0:21:25 - زمان‌بندی کاهش میل به نیکوتین (از روز اول تا ۶ ماه) 0:24:01 - نتیجه‌گیری: چطور از چرخه اعتیاد بیرون بیاییم
Comments