ОДНО упражнение и поясница НЕ болит! скачать в хорошем качестве

ОДНО упражнение и поясница НЕ болит!

✅ Записывайтесь на приём: +7 (495) 62-777-41; +7 (915) 353-83-39 (Москва, Сочи, Смоленск, Нижний Новгород, Адлер, Уфа, Санкт-Петербург) Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств "Краниобаланс" и основатель сети клиник остеопатии. В этом видео мы разберём простое упражнение от боли в пояснице, которое можно выполнять дома без специального оборудования. Вы поймёте, какие мышцы нужно задействовать, чтобы снять напряжение, улучшить подвижность и укрепить спину, а также как регулярная практика помогает избавиться от дискомфорта и предотвратить появление боли в будущем. Что делать, если болит поясница? Какое сделать упражнение? Смотрите до конца, чтобы узнать! Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать больше полезной информации о здоровье позвоночника и всего организма! Ставьте лайк, если это видео было вам полезно! #спина #поясница #упражнения #владимирживотов #врачостеопат #остеопатия #здоровье #лечение #зож #остеопат