Почему СДВГ вызывает чувство перевозбуждения и как это исправить! скачать в хорошем качестве

Почему СДВГ вызывает чувство перевозбуждения и как это исправить!

В этом видео рассматриваются сенсорная перегрузка и чрезмерная стимуляция. Если шумная обстановка, яркий свет или громкие звуки вызывают у вас чувство перегрузки — или если определенные текстуры одежды, тесная одежда или даже конкретные продукты вызывают у вас дискомфорт — вы не одиноки. Узнайте, как распознавать сенсорные проблемы, эффективно с ними справляться и создавать комфортную для сенсорного восприятия жизнь! Независимо от того, справляетесь ли вы сами с СДВГ или хотите поддержать кого-то другого, это видео предлагает практические стратегии и ценные советы, которые помогут вам преуспеть. 📌 Основные темы: Что такое сенсорная перегрузка? Распространенные симптомы чрезмерной стимуляции: шум, свет, текстуры, тесная одежда и даже отвращение к еде. Практические инструменты для управления сенсорной перегрузкой. Советы по созданию комфортной для сенсорного восприятия среды дома или на работе. Почему сенсорные проблемы распространены при СДВГ — и как принять свои сенсорные потребности. 🎥 Скоро появятся новые ресурсы: Подпишитесь на мою бесплатную рассылку, чтобы получать еженедельные советы, инструменты и рекомендации по СДВГ, которые помогут вам уверенно справляться с жизненными трудностями. Подписаться можно здесь: https://adhdempowerment.myflodesk.com... 🌟 Обо мне: Как когнитивный психолог, коуч по СДВГ и человек, сам столкнувшийся с СДВГ, я на собственном опыте убедилась в этих проблемах. Получив диагноз во взрослом возрасте, я сочетаю личный опыт и профессиональную экспертизу, чтобы помочь другим людям, живущим с СДВГ. 🔗 Оставайтесь на связи: Веб-сайт: https://adhdempowermentcoaching.com/ Instagram:   / adhd_empowerment_coaching   Чтобы лучше понять СДВГ, закажите мою книгу: https://amzn.to/3Nj9y7j 🌟 Важное примечание: Это видео не является медицинским советом или официальным диагнозом. Оно основано на личном опыте, исследованиях и профессиональных наблюдениях. Для получения индивидуальной помощи обратитесь к лицензированному специалисту в области психического здоровья.