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你賺的不是錢,是「生命能量」|《你的金錢或你的生活》深度解析 1 месяц назад

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你賺的不是錢,是「生命能量」|《你的金錢或你的生活》深度解析

🎙 歡迎收聽《一本書的10分鐘》主持人:柏諺 Leo 和 念恩 Annie。 在這個頻道,我們每天用10分鐘, 透過一場像朋友間的對話,陪你聊一本書、一個觀點、一點思考。 從心理學到財經、從自我成長到文學故事, 我們希望帶給你共鳴、啟發,還有生活裡的小確幸。 📻 無論你在搭車、沖涼、工作時戴住耳機, 我們都在這裡,陪你一起,把閱讀變成日常的習慣。 📌 記得訂閱頻道,打開小鈴鐺, 每天10分鐘,讓知識陪你一起走。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《你的金錢或你的生活》(Your Money or Your Life)是FIRE運動的聖經,由Vicki Robin與Joe Dominguez合著。 書中提出一個顛覆性的觀念:金錢是你用生命能量換來的。 當你真正理解「收入=生命時間」後,會開始重新衡量消費、工作與幸福的關係。 書中九個步驟教你: 1️⃣ 計算你的實際時薪(包含通勤、壓力、隱性成本)。 2️⃣ 追蹤每一筆支出,讓金錢流向你重視的地方。 3️⃣ 找到「交叉點」——當投資收益覆蓋生活費時,你就獲得財務自由。 這本書不只是理財指南,更是一場關於人生意義的覺醒。 它幫助你從消費機器中解放,過上真實、簡單且自由的生活。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4% 法則(4% Rule) 個人理財中常用的退休支出準則。建議退休第一年可安全提領退休資產的 4%,之後每年依通膨調整,作為可持續的生活開銷。 資本(Capital) 投入以產生更多收入的金錢。它能創造與受薪工作無關的被動收益。 雜物(Clutter) 超出「足夠」範圍的任何擁有物。不僅限於實體物品,也包含非實體的「時間雜物」,例如浪費在無意義活動上的時間。 交叉點(Crossover Point) 投資所得每月金額足以覆蓋每月生活開銷的關鍵里程碑。達到此點代表財務獨立,工作成為「選擇」而非「必須」。 足夠(Enough) 「滿足曲線」的巔峰狀態:在滿足生存與舒適需求的同時,擁有少許奢侈品,但不陷入過度負擔。此即真正的財富目標,可帶來最高層次的滿足感。 F.I.R.E.(財務自由、提早退休) 全名為 Financial Independence, Retire Early。指透過積極儲蓄與投資以追求財務獨立,從而遠早於傳統退休年齡就能停止工作的一種生活理念。 財務獨立(Financial Independence, FI) 指不依賴受薪工作也能支付基本生活與舒適開銷的狀態。達成後,是否工作純屬個人選擇而非經濟必要。 財務正直(Financial Integrity) 理解自身賺錢與花錢習慣對個人幸福與地球環境的真實影響,並讓金錢決策與個人價值觀保持一致的狀態。核心在於清楚知道什麼是「足夠」。 財務智商(Financial Intelligence) 對個人整體財務狀況的全面理解,包括一生總收入、當前淨資產(資產減負債)、以及金錢流入與流出的整體結構。 滿足曲線(Fulfillment Curve) 一張描繪「支出」與「滿足感」之間關係的概念圖。滿足感隨支出從「生存」到「舒適」逐步上升,於「足夠」達到高峰,之後支出越多反而導致雜物與滿足感下降。 生命能量(Life Energy) 個人一生有限的時間總量。《你的金錢或你的生命》哲學將「金錢」定義為用以交換這份生命能量的媒介。 實際時薪(Real Hourly Wage) 扣除所有與工作相關的成本(如通勤、準備、放鬆等時間與金錢)後,將淨收入除以投入工作的總時間所得的真實時薪。 安全提領率(Safe Withdrawal Rate, SWR) 每年可自退休投資組合中提領、且不致使本金耗盡的百分比。4% 法則即為最常見的安全提領率範例。 牆上圖表(Wall Chart) 用來記錄並追蹤每月總收入與支出的大型可視化圖表。它既是紀錄工具,也是激勵投資者邁向交叉點與財務獨立的動力來源。

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