با این ۴ ترفند از خفگی و بیهوشی نجات پیدا کن скачать в хорошем качестве

با این ۴ ترفند از خفگی و بیهوشی نجات پیدا کن

تا حالا تو موقعیت خفگی گیر کردی و ندونستی چیکار کنی؟ تو این ویدیو ۴ تکنیک فوق‌العاده کاربردی دفاع شخصی رو یاد می‌گیرید که می‌تونه جونتون رو نجات بده! از رهایی از خفگی با یک دست و دو دست گرفته تا فرار از خفگی چسبیده به دیوار (با یک دست و دو دست). این تکنیک‌ها ساده، سریع و برای همه قابل اجرا هستند.همین حالا یاد بگیرید و تمرین کنید و آماده باشید! —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—• ویدیوهای مرتبط :    • قلدور مدرسه رو بذار تو جیبت 😎      • بهترین و تنها روش دفاع در برابر چاقو      • چگونه در مقابل چوب دستی از خودمون دفا...   —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—• ✔️برای یادگیری رایگان دفاع شخصی کانال من رو سابسکرایب کنید و جهت حمایت از من فقط کافیه ویدیو رو لایک کنید و کامنت بذارید —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—• ✔️ایمیل و شماره جهت ارتباط : selfdefenseghaffary@gmail.com (+989909270762) —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—• ✔️جهت ثبت نام برای کلاس های حضوری آموزش دفاع شخصی در تهران با شماره زیر تماس بگیرید و یا از طریق واتساپ یا تلگرام در ارتباط باشید 09909270762 —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—• ✔کلاسهای حضوری من در شعبات زیر در تهران برگزار می گردد شعبه غرب : چیتگر شعبه شرق : نارمک شعبه شمال : نیاوران —•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•