• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches скачать в хорошем качестве

Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Overcome Male Pelvic Floor Dysfunction - 30 Minute Healing Routine/Stretches

Follow along with Michael Hodge, who suffered through pelvic floor dysfunction/CPPS for five years, overcame this, and is now fully healed! He takes you through a scientifically designed routine that will relax the pelvic floor muscles, remove tension, and allow you to start your day right. Recommended props: yoga blocks, blanket or towel, and strap or belt. If you don’t have any props, you can still do this entire routine! 7 Day Kickstart Your Recovery ⬇ ⚡https://bit.ly/pelvicpainfree 📖The Ultimate Beginner's Guide to Male Pelvic Floor Dysfunction https://bit.ly/guideformen Breathe Into Pelvic Floor (4 breaths) - 1:11 3-Part Breathing (8 breaths) - 3:08 Hooklying Position - Adductor Stretch (60 sec. both sides) - 6:03 Single Knee to Chest (60 sec. both sides) - 8:58 Figure 4 Stretch (60 sec. both sides) - 11:30 Stir the Pot (60 sec.) - 14:28 Frog Stretch (60 sec.) - 15:56 Supine Windshield Wiper (60 sec.) - 17:40 Janu Sirsasana – Head to Knee Pose (2 min.) - 19:04 Butterfly (2 min.) - 24:23 Windshield Wiper Hips - Seated (60 sec.) - 26:49 Child’s Pose (2 min.) - 28:04 This routine is Month 1 - Week 1 (the first healing routine) from the at-home healing program called Overcome Pelvic Pain for Men. Overcome Pelvic Pain was created by Michael Hodge and Dr. Brianne Grogan, a physical therapist with special knowledge and experience helping patients with pelvic floor challenges. Dr. Bri runs Vibrant Pelvic Health. Her movement, nutrition, anatomical, scientific, and clinical experience allowed her to build a 12 week program that is designed to progressively help a man with CPPS to return to balance, retrain the surrounding muscle groups, and get back to living a powerful life! Begin the 12 week at-home healing program now! Learn more: https://bit.ly/overcomepelvicpain Free 7 Day Kickstart to Healing: https://bit.ly/pelvicpainfree ❤ ❤ ❤ MEDICAL DISCLAIMER: FemFusion Wellness LLC / Dr. Brianne Grogan, PT, DPT offers health and fitness information intended to assist you in improving your general health and well-being. Please consult your physician before beginning this or any other exercise program. All forms of exercise pose some inherent risks, particularly exercise done independently without individualized supervision from a qualified fitness trainer or healthcare professional. Due to the nature of video instruction, FemFusion Wellness LLC advises readers/viewers to take full responsibility for their safety and to know their personal limits. Stop if you experience faintness, dizziness, pain, or shortness of breath. By participating in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge FemFusion Wellness LLC / Brianne Grogan from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of FemFusion Wellness LLC / Brianne Grogan's negligence. Do not rely on the information presented as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid or delay obtaining medical or health related advice because of something you may have read, heard, or viewed on this site or channel. The use of any information provided on this (or any associated) video or website is solely at your own risk. General questions are welcome, but please do not contact us with details of your personal situation or medical concerns. We cannot comment on your individual circumstances by personal email, nor will we provide medical advice, opinion, diagnosis, treatment or medical services of any kind. Thank you for your understanding. For more information on consulting with a Pelvic Physical Therapist for personal assessment and treatment, check this link if you live in the United States of America: https://ptl.womenshealthapta.org/. If you live outside the US, search for a physiotherapist who specializes in pelvic floor dysfunction and rehabilitation. ❤ ❤ ❤ Additional links and resources: ❤ Don't miss my playlists! http://bit.ly/FemPlaylists ❤ Website: http://www.femfusionfitness.com ❤ Facebook page:   / femfusionfitness   ❤ Pinterest:   / femfusion   ❤ Insta: @femfusionfitness FemFusion Fitness: Eat clean. Move every day. Shine brighter! #menshealth #pelvicfloor #pelvicpain

Comments
  • Pelvic Floor Release Stretches (NEW) | FemFusion Fitness 9 лет назад
    Pelvic Floor Release Stretches (NEW) | FemFusion Fitness
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Gentle Jazz Music in a Classic Wooden Living Room | Peaceful Outdoor Space Amidst...
    Gentle Jazz Music in a Classic Wooden Living Room | Peaceful Outdoor Space Amidst...
    Опубликовано:
  • Удар в спину Путину? / Истребители Беларуси атаковали технику РФ 3 часа назад
    Удар в спину Путину? / Истребители Беларуси атаковали технику РФ
    Опубликовано: 3 часа назад
  • ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ 3 дня назад
    ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут 11 месяцев назад
    Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 30 Minute Stretching Routine (FOLLOW ME) - Cure CPPS & Prostatitis 3 года назад
    30 Minute Stretching Routine (FOLLOW ME) - Cure CPPS & Prostatitis
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15 Min. Bedtime Pelvic Pain Release for Men 4 года назад
    15 Min. Bedtime Pelvic Pain Release for Men
    Опубликовано: 4 года назад
  • ТСН онлайн | Телемарафон
    ТСН онлайн | Телемарафон "Єдині новини" онлайн | 1+1 онлайн | Новини України
    Опубликовано:
  • Мозг помолодеет на 20 лет! Делайте это упражнение перед сном 1 день назад
    Мозг помолодеет на 20 лет! Делайте это упражнение перед сном
    Опубликовано: 1 день назад
  • Pelvic Floor Yoga │L E T  G O 2 года назад
    Pelvic Floor Yoga │L E T G O
    Опубликовано: 2 года назад
  • Sleep For 11 Hours Straight, High Quality Stereo Ocean Sounds Of Rolling Waves For Deep Sleeping 5 лет назад
    Sleep For 11 Hours Straight, High Quality Stereo Ocean Sounds Of Rolling Waves For Deep Sleeping
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 22 Different Exercises 1 год назад
    20 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 22 Different Exercises
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство) 1 год назад
    3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Просто опустите ноги в этот раствор — и через 3 дня забудете о боли! 2 дня назад
    Просто опустите ноги в этот раствор — и через 3 дня забудете о боли!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Тренировка стоя на столешнице без пролапса 💪 20-минутный комплекс упражнений для здоровья всего тела 2 года назад
    Тренировка стоя на столешнице без пролапса 💪 20-минутный комплекс упражнений для здоровья всего тела
    Опубликовано: 2 года назад
  • Pelvic Floor Release Stretches | FemFusion Fitness 9 лет назад
    Pelvic Floor Release Stretches | FemFusion Fitness
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Упражнения Кегеля для мужчин (упражнения для мышц тазового дна для мужчин) 1 год назад
    Упражнения Кегеля для мужчин (упражнения для мышц тазового дна для мужчин)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Простатит и СХТБ - САМОПРОВЕРКА! 3 года назад
    Простатит и СХТБ - САМОПРОВЕРКА!
    Опубликовано: 3 года назад
  • СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ 2 дня назад
    СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Guided Meditation for Pelvic Floor Relaxation | FemFusion Fitness 8 лет назад
    Guided Meditation for Pelvic Floor Relaxation | FemFusion Fitness
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5