Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Перестань Так Тренировать Трицепс (Французский Жим) | Джефф Кавальер в хорошем качестве

Перестань Так Тренировать Трицепс (Французский Жим) | Джефф Кавальер 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Перестань Так Тренировать Трицепс (Французский Жим) | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал -    / athleanx   Оригинальное видео -    • How NOT to Get Big Triceps (SKULLCRUS...   Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на канал ДорогаНаКМС -    / @kasigiomi   ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/sciapp-donat ------------------------------------------------------------------------------------- Во время выполнения французского жима с гантелями, или со штангой, для того чтобы сохранить напряжение в мышцах на протяжении всей амплитуды движения руки в разогнутом состоянии не должны быть параллельны вектору силы притяжения (перпендикулярно полу). Иначе штанга или гантели просто упираются в сустав и мышцы ничего не удерживают. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Comments