У нас вы можете посмотреть бесплатно بودكاست نوت | كيف تبنين ثقتك بنفسك خطوة خطوة 🎧 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذه الحلقة من بودكاست نوت نتكلم عن الثقة بالنفس بشكل عملي وبسيط: كيف تبدأ، كيف تقوى، وكيف تتحول من شعور متذبذب إلى عادة يومية. بنمشي مع بعض خطوة بخطوة: من إسكات النقد الداخلي، إلى بناء إنجازات صغيرة، إلى تمارين عملية ترفع ثقتك في الكلام والقرارات والمواجهة. حلقة مناسبة لكل بنت حابة تبدأ، تتكلم، وتظهر بدون خوف — حتى لو الإحساس بالثقة لسه في بدايته. 🌸 إذا حابة سلسلة كاملة عن تطوير الذات للبنات، اكتبي لنا أكثر موقف تهتز فيه ثقتك، والحلقات الجاية راح نعالجه بالتفصيل. 🎙️