LỊCH SỬ BUỒN NGỦ | Vì sao người Trung Cổ ngủ hai lần mỗi đêm? скачать в хорошем качестве

LỊCH SỬ BUỒN NGỦ | Vì sao người Trung Cổ ngủ hai lần mỗi đêm?

Xin chào, tối nay chúng ta sẽ cùng nhau bước vào một hành trình chậm rãi, thư giãn và đầy bất ngờ: tìm hiểu vì sao người Trung Cổ ngủ hai lần mỗi đêm. Trước khi có điện, đèn ngủ và đồng hồ báo thức, giấc ngủ của con người không liền mạch như bây giờ. Người xưa ngủ sớm, tỉnh dậy lúc nửa đêm – không để kiểm tra điện thoại, mà để thêu vá, đọc kinh, tâm sự… rồi lại ngủ tiếp. Giấc ngủ ấy gọi là giấc ngủ hai pha, hay còn gọi là ngủ hai lần mỗi đêm. Trong video này, bạn sẽ được lắng nghe những câu chuyện thú vị và yên bình: từ cách tu sĩ ngủ theo tiếng chuông nhà thờ, những bà mẹ kể chuyện cổ giữa canh hai, đến cả việc trẻ con và người lớn đều được rèn luyện ngủ hai lần mỗi đêm như một điều tự nhiên. Nếu bạn từng tỉnh lúc 2 giờ sáng và tự hỏi “mình có bình thường không?”, thì video này là dành cho bạn. Bởi có thể bạn không mất ngủ – bạn chỉ đang sống giống tổ tiên. 🛏️ Hãy tắt đèn, bật quạt nhẹ, đắp chăn lại và cùng nhau khám phá thế giới ngủ hai lần mỗi đêm – một thế giới bạn không ngờ lại gần gũi đến thế. #LịchSửBuồnTẻ #GiấcNgủThờiTrungCổ