У нас вы можете посмотреть бесплатно 增肌減脂期備餐好麻煩?外食族該如何減醣?May的一日三餐示範|新手健身飲食 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
現在人生活忙碌,許多人都成了外食族 因為覺得可以省下備餐、料理的時間 但身為外食族的你有沒有想過該如何聰明選擇外食? 讓你在吃得飽的情況下也能達到減醣的效果! 今天就跟著May一起來看看吧! 00:00 外食族該如何減醣? 00:18 May的一日三餐示範 01:02 外食便當點餐技巧 01:26 低GI水果選擇 #女力健身 #增肌減脂飲食 #減肥原則 #減肥飲食 #如何變瘦 #新手健身飲食 #減肥運動 #瘦身 #控制食慾 #消滅腹部脂肪 #瘦身原則 #健康飲食 #NutritionTips #EatingStrategies 更多健身相關課表,歡迎到Nüli App看看🤩 透過此連結 官網首次註冊享有14天免費試用 👉https://www.nuli.app/challenge/joinno... 女力課表介紹 👉https://join.nuli.app/igstoryclass 花一分鐘知道自己適合什麼課表 👉https://join.nuli.app/igs1