Czy to przejadanie czy objadanie? (Podcast) скачать в хорошем качестве

Czy to przejadanie czy objadanie? (Podcast)

Przejadanie się i objadanie, czy to różne nazwy tego samego zjawiska? Dla mnie przejadanie się, to jedzenie więcej niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczne, objadanie się ma mocniejszy wydźwięk emocjonalny i często dotyczy napadów. Bez względu jakiej nazwy użyjemy kluczowe są konsekwencje zachowania na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak rozpoznać czy to przejadanie? Czym charakteryzują się napady objadania? Na co zwrócić szczególną uwagę? Czas na nowy podcast psychodietetyczny. Zapraszam do odsłuchania podcastu. W grudniu czeka nas również szkolenie/ webinar poświęcony temu tematowi. Napady objadania się z perspektywy odżywiania i psychologii. Praktyczne wskazówki do pracy nad problem i moje doświadczenia z pracy z klientkami. Szczegóły szkolenia: https://www.dbamocud.pl/produkt/napad... ______________________________ Podcast do odsłuchania również tutaj: Blog: ➡ https://www.dbamocud.pl/2022/08/slowa... Spotify ➡ https://cutt.ly/NLMC5Ni Youtube ➡ https://cutt.ly/MLMVrOo Google Podcast ➡ https://cutt.ly/FLMVgkr iTunes ➡ https://cutt.ly/kLMVOCx