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Una sequenza di esercizi per ritrovare la forma fisica. Un mix di tecniche, dallo yoga al pilates al fitness tradizionale. Guarda tanti altri video gratuiti su allenamento e fitness! ▶▶▶ ISCRIVITI ▶▶▶ http://www.youtube.com/subscription_c... Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per: ▶▶▶ Glutei • Glutei che parlano! Gli esercizi #5 ▶▶▶ Addominali • Addominali Super con Saluteinmovimento! ▶▶▶ Dimagrire • Esercizi per dimagrire ▶▶▶ Cervicale • Esercizi per prevenire i dolori cervicali ▶▶▶ Schiena • Esercizi per la schiena ▶▶▶ Spalle • Esercizi per le spalle ▶▶▶ Braccia • Esercizi Braccia - Bicipiti e Tricipiti ▶▶▶ Pettorali • Esercizi Pettorali ▶▶▶ Gambe e cosce • Esercizi Gambe e Cosce ▶▶▶ Postura • Esercizi Posturali ▶▶▶ Sciatica • Esercizi contro la sciatica Segui Saluteinmovimento anche su Facebook ▶▶▶ / 38932106834 Altri siti da consultare: http://www.saluteinmovimento.com http://www.saluteingravidanza.com I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite... Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.). I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.