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💛 N'oubliez pas de vous abonner et d'activer la 🔔 pour recevoir les notifications Les fruits sont de véritables alliés santé et en consommer régulièrement assure de bénéficier de leurs immenses bienfaits. Ce top 1 des meilleurs fruits à consommer pour la santé vous permettra d'en savoir plus sur les propriétés et les effets des fruits côté santé. La banane, la grenade, le kiwi ou encore le raisin font partie des fruits indispensables à consommer régulièrement pour améliorer ses performances, sa santé et renforcer son système immunitaire.