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[15회] “생각은 왜 현실이 될까?”마음 + 뇌과학 + 행동 + 습관의 통합 원리

“생각이 현실이 된다”는 말은 단순한 자기계발 문구가 아닙니다. 마음에서 시작된 생각이 전두엽을 거쳐 목표가 되고, 망상활성계(RAS)가 집중을 돕고, 반복 행동을 통해 뇌신경회로가 형성되고, 그 회로가 습관이 되어 결국 현실이 되는 과학적·심리적 메커니즘이 있습니다. 이번 영상에서는 마음의 욕구 → 목표 설정 → RAS 활성화 → 행동 → 뇌신경가소성 → 습관 → 현실 이라는 전 과정을 두뇌 기반으로 쉽게 설명합니다. 1) 마음과 감정의 역할 2) 목표가 전두엽(PFC)에서 어떻게 설계되는가 3) RAS(망상활성계)가 목표를 찾아주는 원리 4) 행동 반복이 뇌신경회로를 만드는 과정 5) 습관이 인생의 자동조종장치가 되는 이유 6) 생각이 현실이 되는 실제 사례와 원리 여러분의 삶을 바꾸는 강력한 “생각의 구조”를 이해해 보세요. 오늘도 성장하는 여러분을 응원합니다 #자기계발 #마음 #뇌과학 #마인드셋 #망상활성계 #RAS #뇌신경가소성 #뇌신경회로 #습관형성 #목표달성 #생각의힘 #두뇌심리학

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