Yoga Nidra für Balance & innere Harmonie | Stressabbau & Frühlingsenergie | 16 Minuten скачать в хорошем качестве

Yoga Nidra für Balance & innere Harmonie | Stressabbau & Frühlingsenergie | 16 Minuten

Hallo, wie schön, dass du da bist! Gönne dir 20 Minuten tiefe Entspannung mit diesem Yoga Nidra für Balance und innere Harmonie. Ideal für gestresste Frauen zwischen 25 und 60 Jahren, die Körper und Geist in Einklang bringen wollen. ✨ Das erwartet dich: Rotation of Consciousness für vollständiges Körperbewusstsein Atemübungen für Ruhe und Balance Gegensätze bewusst wahrnehmen und loslassen Visualisierung mit Frühlingsenergie für Leichtigkeit und neue Kraft Sankalpa für positive innere Ausrichtung 💡 Hinweise: Das Üben erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei bekannten Erkrankungen oder akuten Beschwerden bitte vorher ärztlich abklären. Während des Videos kann es zu Werbepausen durch YouTube kommen – darauf habe ich keinen Einfluss. Abonniere den Kanal, um keine weiteren Yoga Nidras für Entspannung, Stressabbau und innere Balance zu verpassen! Weitere Informationen über unsere Arbeit findest du unter: Website: http://be-mindful.net https://be-mindful.net/be-mindful-com... E-Mail: info@be-mindful.net Instagram:   / bemindfulnet   TikTok:   / bemindfulnet   Facebook:   / bemindfulyogaandcoaching