¿Por qué me cuesta relacionarme con los demás? Entendiendo la ansiedad social. скачать в хорошем качестве

¿Por qué me cuesta relacionarme con los demás? Entendiendo la ansiedad social.

¿Sientes miedo a exponerte a situaciones sociales o a que piensen mal de ti? 🥺¿Temes hacer el ridículo, ser humillado o a que descubran que estás sintiendo ansiedad? 😖Cuando estás en una situación social ¿te sientes vulnerable y estás constantemente pensando en si lo que estás diciendo o haciendo es correcto?🙄 ¿Te autocriticas constantemente por tus dificultades para relacionarte efectivamente con los demás? Si tu respuesta es sí a estos interrogantes o si conoces a alguien experimentando estos síntomas, ya sea menor o adulto, no puedes perderte esta transmisión. Estaremos conociendo de cerca este trastorno, los aspectos que lo alimentan y aprenderemos algunas estrategias para afrontarlo. Mereces una vida sana, equilibrada y con buenas conexiones con los demás. Recuerda compartir esta invitación con aquellos que puedan necesitarlo. ¡Bienvenidos!🥰🥳😄