ツナ缶でここまで旨くなる？ヘルシーなのに悪魔的な【ネギ豆腐のうま煮】ご飯泥棒なお財布救済レシピ скачать в хорошем качестве

ツナ缶でここまで旨くなる？ヘルシーなのに悪魔的な【ネギ豆腐のうま煮】ご飯泥棒なお財布救済レシピ

ご視聴ありがとうございましたー🤓 今回はヘルシーなのにご飯が進みまくる「とろうまネギ豆腐」です☺️ ツナ缶を使うことでコクがしっかりと出て、 メインのおかずとして出しても満足できる一品です👍 ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ あと、私が東京で店主を務めるタイ風もつ鍋店「マツミサカバ」の 看板メニュー「タイ風和牛モツ鍋」！ こちら、全国の方に楽しんでもらえるよう通販を始めました ご興味ある方は下記からご確認ください🧑‍🍳 https://matsumisakaba.com ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 　▷レシピNo.309「とろうまネギ豆腐」 　▷時間：約15分　 　▷難 易 度：★☆☆☆☆☆ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【材料（2人前）】 　▷木綿豆腐：1丁（約300g） 　▷長ネギ：1本 　▷ツナ缶（オイルタイプ）：1缶 　▷片栗粉：大さじ1 　▷ゴマ油：小さじ1/2 〈合わせ調味料〉 　▷水：50cc 　▷醤油：大さじ1 　▷酒：大さじ1 ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー 【お仕事の依頼・コラボのご相談】 　▷ [email protected] 【インスタグラム】 　▷   / hiro88   【ロバート企画】 　▷    / @ロバート公式チャンネル   ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー #馬場ごはん #料理 #豆腐 #tofu #두부 #ダイエット #diet #簡単レシピ #ズボラ #ロバート馬場　　 #おうちごはん #ロバート