Thich Nhat Hanh - Meditação - Observe-se na Luz da Consciência скачать в хорошем качестве

Thich Nhat Hanh - Meditação - Observe-se na Luz da Consciência

Citações e trechos do livro “The sun my heart”, de Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh (1926 - 2022) foi um monge budista, escritor e ativista vietnamita, amplamente reconhecido como uma das vozes mais influentes do budismo no século XX. Através da arte da atenção plena (Mindfulness), Hanh enfatizava a presença no momento presente como caminho para a paz interior e exterior. Ele integrava meditação à vida cotidiana, com práticas simples como “meditar ao caminhar” e “respiração consciente”. Seus ensinamentos abordavam temas como compaixão, reconciliação e a interconexão de todos os seres. Thich Nhat Hanh foi um defensor incansável da paz e da justiça, promovendo o diálogo entre culturas e religiões. Sua abordagem prática e compassiva continua a transformar vidas, enquanto Plum Village e seus muitos discípulos espalham seus ensinamentos pelo mundo. 🙏 Adquira os livros de Thich Nhat Hanh através do nosso link na Amazon: https://amzn.to/407ibaZ 📚 Conheça nossa lista de recomendações: https://www.amazon.com.br/shop/corvoseco “Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.” Thich Nhat Hanh. "Posso dizer que um Buda ou um bodhisattva é alguém feito da energia da atenção plena. Cada um de nós tem uma semente de atenção plena dentro de si. Se praticarmos caminhar, sentar, sorrir, respirar, comer, fazer coisas todos os dias com Mindfulness, ajudamos a crescer aquela semente de Mindfulness em nós, e ela irá gerar aquela energia de Mindfulness que nos ajuda a estar vivos, totalmente presentes no aqui e no agora, ajudando-nos a compreender, a aceitar, a perdoar e a amar, para ser curado. É por isso que é correto dizer que a energia da atenção plena é a energia de um Buda, de um Bodhisattva.” Thich Nhat Hanh. “Sentado aos pés da árvore bodhi na noite em que percebeu a verdade, o Buda descobriu algo que é muito surpreendente para ele e para nós. Ele viu que o bom, o belo e o verdadeiro estão em todos. Mas muito poucas pessoas sabem disso. As pessoas pensam que o verdadeiro, o belo e o bom existem em outro lugar, que está em outra pessoa. Eles não sabem que nos níveis profundos de si mesmos está o verdadeiro, o belo e o bom. E porque não podemos entrar em contato com essas coisas, o bom, o belo e o verdadeiro, em nós mesmos, temos a sensação de que algo falta, de que somos uma panela sem tampa. E durante toda a nossa vida procuramos outra pessoa para substituir essa falta. Que estranho, todos os seres vivos têm a natureza totalmente desperta, mas nenhum deles sabe disso. E por causa disso eles vagam e afundam de vida em vida no grande oceano de Samsara, em sofrimento. E isso é o que o Buda disse no momento em que percebeu o caminho. E assim, quando formos capazes de reconhecer que em nós está a essência do bom, do belo e do verdadeiro, poderemos deixar de ir em busca. Deixaremos de sentir que falta algo e deixaremos de correr pelo mundo, pelo universo em busca de algo. A verdade é que voltamos a nós mesmos para estar em contato com o bom, o belo e o verdadeiro que há em nós. E no momento em que estamos em contato com essas coisas, somos capazes de parar de vagar sentindo falta de algo. E podemos parar de enganar os outros. Não temos que nos adornar, nos maquiar mais, porque descobrimos o verdadeiro, o belo e o bom bem aqui, dentro de nós.” Thich Nhat Hanh. Música: Relax In No Time - Hypnotic Music (   • HYPNOTIC MUSIC - Sound Healing For RELAXAT...  ) ======================================= 🎯 Corvo Seco é um grupo de estudos sobre a não-dualidade. 🙏 Ajude a manter nosso canal: PIX: [email protected] 📷 Instagram:   / corvoseco   💻 Facebook:   / corvoseco   📩 Entre em contato: [email protected] #ThichNhatHanh #AtençãoPlena