Bauchübungen neu gedacht: Weicher Bauch, bessere Atmung, mehr Kraft скачать в хорошем качестве

Bauchübungen neu gedacht: Weicher Bauch, bessere Atmung, mehr Kraft

In diesem Video erklärt Frau Dr. Helga Pohl (die Stammmutter der Pohltherapie®), warum ein „harter Bauch“ kein gutes Ziel ist – und was ein beweglicher Bauch mit Atmung, Energie und einem „schönen Bauchgefühl“ zu tun hat. Sie bekommen einfache Hinweise und einen kleinen Selbsttest für zuhause, mit denen Sie Ihre Bauchspannung besser wahrnehmen und wieder mehr Lockerheit zulassen können. 🌐 Ausführlicher Artikel zum Thema fester Bauch / Bauchspannung: https://pohltherapie.de/behandelbare-... 🎥 Ergänzende Videos: Verschiedene Bauchtypen:    • Warum Ihr Bauch so aussieht: 4 Bauch-Typen...   Bauch-Übungen:    • Übung für einen lockeren Bauch   Was ist Pohltherapie®? Wir Pohltherapeut*innen vertreten eine körpertherapeutische Methode, die typische Beschwerden wie chronische Schmerzen und rätselhafte, oft als „psychosomatisch“ geltende Beschwerden mit manuellen und neurobiologisch fundierten Verfahren angeht. Dabei geht es um das Auflösen von Verspannungen und Fehlhaltungen sowie um das Wiederfinden der natürlichen Bewegung und Beweglichkeit . Für die Patient*innen steht nicht das „Training“ im Fokus, sondern das Bewusstwerden und das Verändern ungünstiger Alltags-Gewohnheiten und schädlicher äußerer Bedingungen. 🌐 Mehr Infos zur Pohltherapie® finden Sie auf der Website: https://pohltherapie.de/ Behandlung von chronischen Schmerzen und „unerklärlich“ scheinenden Beschwerden mit der Pohltherapie®: 👉 Unsere Pohltherapeut*innen sind im deutschsprachigen Raum in eigenen Praxen tätig. Wenden Sie sich bei stärkeren Beschwerden an jemanden in Ihrer Nähe – nachdem Ihre Beschwerden ärztlich abgeklärt wurden. 🌐 Therapeuten-Liste: https://pohltherapeuten.de/