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Pensamientos intrusivos y obsesivos 6 лет назад



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Pensamientos intrusivos y obsesivos

¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: https://www.desansiedad.com/libro/por... Los pensamientos obsesivos son esos que dan lata, que no se quieren ir, que mientras más te esfuerzas más se quedan. Normalmente son mentira, te quitan la paz y tu atención. A mi me ha quedado muy claro que cuando ya he pensado en algo más de 3 veces, es porque la respuesta no va a llegar pensando, va a llegar actuando, así es que simplemente lo abandono y empiezo a accionarme para descubrir cuál es la realidad más allá de mi obsesión. Leer más: https://www.desansiedad.com/blog/como...

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