• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility скачать в хорошем качестве

15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility 3 months ago

Stretching routine

stretch routine

flow with mira

stretching for flexibility

pilates stretch workout

everyday stretch

stretching exercise

mobility exercise

full body workout

full body stretch

everyday stretching

stretching routines for flexibility and mobility

gentle stretch

15 min stretch

15 min pilates

full body workout stretch

full body stretching

release tension

pain free

pain relief

improve posture

back pain

hip pain

shoulder pain

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 MINUTE Stretching Routine For Flexibility & Mobility

💖 Try your FREE 5 Day Beginner Program ► https://www.flowwithmira.com/7-day-be... 🧘🏼‍♀️ FLOW WITH MIRA MEMBERSHIP & APP ► https://www.flowwithmira.com 💃 FREE PILATES ► Free Pilates Challenges: https://www.flowwithmira.com/free_cha... Feeling stiff? This 15-minute stretching routine for flexibility and mobility will help you loosen up, improve posture, and move with ease! Whether you're tight from sitting or just want to feel more flexible, these stretches will make a difference in just minutes a day. In this session, you'll: ✅ Release tension in your back, shoulders, and hips ✅ Improve overall mobility and flexibility ✅ Feel lighter and more energized for the day ahead FOLLOW ME ► Instagram:   / flow.with.mira   ► Facebook:   / flowwithmira   CHAPTERS: 00:00 Intro 00:43 Spinal Roll Downs 03:19 Spinal Twists 06:14 Lunges & Rotation 07:14 Hamstring Stretches 11:56 Quadruped Stretches 14:35 Shoulder Stretch 16:45 Free 5 Day Pilates Beginner Challenge ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Flow with Mira is a Pilates lifestyle channel that creates positive content to create a deeper connection to your body through movement. If you want to develop balance, core strength, flexibility, and find freedom within your body. You've come to the right place. Join me now and take steps towards feeling our absolute best. Thank you so much for watching and subscribing to my channel! —————————————————————————————————————— DISCLAIMER: Flow with Mira strongly recommends that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to participate in movement and exercise. You should understand that there is the possibility of physical injury when participating in any exercise or exercise program. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk and voluntarily participate in these exercises. #FlowWithMira #stretchingexercises #painfree #stretchingroutine

Comments
  • Do This 15 MINUTES Workout To Fix Your Back Pain 2 months ago
    Do This 15 MINUTES Workout To Fix Your Back Pain
    Опубликовано: 2 months ago
    13621
  • Core & Pelvic Floor Exercises Every Woman Should Know 9 months ago
    Core & Pelvic Floor Exercises Every Woman Should Know
    Опубликовано: 9 months ago
    12817
  • Избавление от боли в спине за 15 минут – Йога для начинающих. 3 years ago
    Избавление от боли в спине за 15 минут – Йога для начинающих.
    Опубликовано: 3 years ago
    202287
  • 20 min Standing Pilates Workout | Tone your Legs, Thighs, Glutes, Hips, & Core 2 years ago
    20 min Standing Pilates Workout | Tone your Legs, Thighs, Glutes, Hips, & Core
    Опубликовано: 2 years ago
    285948
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT 1 year ago
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE, Relaxation, Beginner Friendly, YOGA inspired | NO REPEAT
    Опубликовано: 1 year ago
    1206260
  • 20 MINUTE ABS & HIPS Workout For A STRONG CORE 2 months ago
    20 MINUTE ABS & HIPS Workout For A STRONG CORE
    Опубликовано: 2 months ago
    19668
  • 15 min Everyday Pilates: The Secret to Maintaining Your Health & Wellness 1 year ago
    15 min Everyday Pilates: The Secret to Maintaining Your Health & Wellness
    Опубликовано: 1 year ago
    74230
  • Чему нельзя учить детей? Валентина Паевская о родительской тревоге, детской психике и важных навыках 19 hours ago
    Чему нельзя учить детей? Валентина Паевская о родительской тревоге, детской психике и важных навыках
    Опубликовано: 19 hours ago
    46016
  • 15 Minutes Back Workout Stronger Back + Better Posture | Beginner Pilates Workout 1 month ago
    15 Minutes Back Workout Stronger Back + Better Posture | Beginner Pilates Workout
    Опубликовано: 1 month ago
    14487
  • Beginners Gentle Pilates Flow Mat Workout - 20 minute 4 years ago
    Beginners Gentle Pilates Flow Mat Workout - 20 minute
    Опубликовано: 4 years ago
    697881

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5