У нас вы можете посмотреть бесплатно 【凱傑KJ】 臥舉教學(壹)Bench press (字幕版)【史壯健身】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
「史壯健身」 教學-臥舉(壹)Bench press(字幕版) ❗️初學者剛練要注意什麼❗️🤔肩膀常痛? 1.握距(不能只看力環,要能夠自己找) 2.手腕 3.槓鈴落點位置 (拱腰、平躺、窄握、寬握)都會改變落槓位置 4.軌道(不會是直線) 5.肩膀、肩頰下沈 如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗ —————————————— 【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN 【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX 【凱傑粉絲頁】:https://reurl.cc/e5aWeL 合作邀約 信箱:[email protected] #史壯健身 #自由教練配💪 #場地租借 #江湖一點訣 #北中南開課 #收一對一學生 #龍燁舉重鞋 #XVOLT高頻振動筋膜按摩機 #健力 #舉重 #健身 #蹲舉 #臥舉 #硬舉 #SBD菁英運動員 #SBD優惠碼 『CKJ』