【ベストセラー】「書く瞑想」（著者：古川武士）マインドフルネス瞑想 効果 ジャーナリング 頭と心の整理ができる！ ビジネス 自己啓発 本要約 скачать в хорошем качестве

【ベストセラー】「書く瞑想」（著者：古川武士）マインドフルネス瞑想 効果 ジャーナリング 頭と心の整理ができる！ ビジネス 自己啓発 本要約

ご紹介した本は、こちらからご一読ください！ →https://amzn.to/4gSqU8x この動画は、『書く瞑想』より、ポイントの要約と、プラスアルファの解説をお届けしています。 【本要約カフェとは？】 このチャンネルは、カフェで本を読むような気分で、聴き流せる本の要約とプラスアルファの解説をお届けしています。 ジャンルは、自己啓発書やビジネス書、聴くだけで教養が身に付き、クオリティ・オブ・ライフが向上する本を中心に配信しています。 本の章立てにしたがって、それぞれを詳しく掘り下げています。 また、聴いていて心地よいように、ゆっくりした解説と、耳だけで聴き流せるように、音声中心に制作しています。 【配信頻度について】 毎週、月・金の19時に本編動画を配信しています。 本編動画のポイントはショート動画で随時配信します。 ぜひ、通勤、通学、朝や夜、隙間時間などにご視聴ください。 【著作権者の皆様】 本チャンネルでは、様々な書籍、論文、研究から得た知識を元に、良書出版物のご紹介を通して、本の読者を増やし、教養を広め、人生にお役立ていただけることを目的としております。 ご紹介させていただいた良書が、一人でも多くの方にお読みいただけますよう、内容について触れながら、独自の見地に基づいたプラスアルファの解説を加えております。 この場をお借りしまして、良書を送り出してくださることに感謝申し上げます。 【連絡先】 配信者：タッカー（Tucker） メール：tucker.mediterrace@gmail.com 【運営チャンネルについて】 本チャンネルの他に、海外でも流行している誘導瞑想やアファメーション、クオリティオブライフを向上させるヒントを中心に、「メディテラス〜マインドフルネス瞑想ガイド〜」を運営しています。 ぜひ、こちらのチャンネルも遊びに来てください！ チャンネルはこちら→   / @mediterrace   このチャンネルは、Amazonアソシエイトプログラムの参加者です。 耳で聞ける本のAmazonオーディブルはこちらからご登録ください！ →https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_J... 無料体験あり！200万冊以上の電子書籍が読み放題のKindleアンリミテッドはこちらからご登録ください！ →https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/h... #本要約 #ビジネス #本まとめ