Обвисшая кожа после похудения - почему и как подтянуть? скачать в хорошем качестве

Обвисшая кожа после похудения - почему и как подтянуть?

📌 Забирайте БЕСПЛАТНО план тренировок на неделю https://dbc.life/fit-plan-7 (возможно вам нужен впн, чтобы ссылка открылась) После похудения, особенно, после быстрого похудения, кожа на теле может выглядеть не очень привлекательно. В видео я расскажу о том, что делать с обвисшей кожей и что делать для того, чтобы такого не случилось. Таймкоды: 00:00 начало 00:27 из чего состоит кожа 00:47 из чего состоит внутренний слой кожи 01:01 что случается с кожей когда вы худеете 01:20 что делать если кожа обвисла после похудения 01:30 сколько времени нужно на то, чтобы подтянулась кожа? 01:48 как ускорить процесс улучшения качества кожи после похудения 01:56 как подтянуть кожу? совет #1 - не худейте слишком быстро 02:44 как подтянуть кожу? совет #2 - пейте воду 02:57 как подтянуть кожу? совет #3 - соблюдайте правильное питание 03:21 как подтянуть кожу? совет #4 - заботьтесь о вашей коже 04:37 стоит ли делать операцию? 05:08 опасность операции по удалению кожи после похудения ----- Привет, меня зовут Оксана. Я персональный тренер (REPs Level 3) с 10 летним стажем, а также основательница этого канала и онлайн фитнес клуба для женщин https://dreambodyclub.com . Я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в Лондоне, Великобритания. Для меня процесс похудения - это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать! #кожа #похудение #здоровоепохудение