Akademia Mistrzostwa Sportowego - Kurs instruktorski - 2021 скачать в хорошем качестве

Akademia Mistrzostwa Sportowego - Kurs instruktorski - 2021

Powyższe nagranie pochodzi z fragmentu kursu instruktorskiego w ramach współpracy z Akademią Mistrzostwa Sportowego. ___________________________________________________________________________ Kraul od A do Z - Profesjonalne podejście do amatorskiego pływania ! Zapoznaj się z kalendarzem naszych szkoleń tutaj:   / swimmingl.  . Tematyka poruszana podczas warsztatu to między innymi: ➡️ rozluźnienie ciała pływaka w wodzie ➡️ równowaga i balans w pozycji horyzontalnej ➡️ opływowość i minimalizacja oporów podczas płynięcia ➡️ generowanie efektywnego napędu (EVF – wczesna pionizacja ramienia) ➡️ obustronne nabieranie powietrza ➡️ optymalizacja techniki „FSQ” ➡️ budowa tempa i rytmiki stylu (kalibracja SPL/SPM) ➡️ Wprowadzenie do dwuuderzeniowej pracy nóg (2BK) Bądź na bieżąco i subskrybuj już teraz klikając w poniższy link: ➡️https://link.do/pNiew⬅️ Stay tuned and keep swimmin' !!! ⬇️ZNAJDZIESZ MNIE TU⬇️ 📖Facebook:   / swimminglab   📧 Email: swimminglab1@gmail.com 📞 Telefon: 691-632-993 🗣 Community:   / 27902.  . 🤳Instagram:   / swimming.lab   🤳Instagram:   / tri.two.one.  . #kraul #pływanie #technika