De ce vârstnicii nu mor din cauza inimii, ci din cauza picioarelor. скачать в хорошем качестве

De ce vârstnicii nu mor din cauza inimii, ci din cauza picioarelor.

Primele cuvinte pe care este important să le auzi după șaizeci de ani: dacă picioarele slăbesc, sunt instabile, obosesc repede sau sunt mereu reci — organismul transmite un semnal de pericol. Majoritatea oamenilor cred că bătrânețea începe cu inima sau cu tensiunea arterială. Însă practica și știința arată altceva: totul începe cu picioarele. În acest video, un medic cu experiență explică calm și sincer de ce anume picioarele sunt primele care „se opresc” după șaizeci, șaptezeci și chiar optzeci de ani, cum este legat acest lucru de vasele de sânge, mușchi, sistemul nervos și creier și ce trebuie făcut pentru a păstra stabilitatea, autonomia și claritatea mentală. Veți afla: — de ce căderile și deteriorarea bruscă a stării de sănătate încep aproape întotdeauna de la picioare; — ce alimente simple îmbunătățesc cu adevărat circulația la nivelul membrelor inferioare; — de ce simplele plimbări nu mai sunt suficiente după șaizeci de ani; — cum influențează alimentația, respirația și vitaminele stabilitatea; — care este cel mai important factor pe care mulți îl ignoră, deși el face toată diferența. Acest video este deosebit de important pentru bărbații și femeile de peste șaizeci de ani care doresc să rămână activi mai mult timp, să trăiască fără teama căderilor și să-și păstreze calitatea vieții. Urmăriți până la final — cel mai important aspect este dezvăluit la sfârșit.