روتين للحفاظ علي شباب وجمال البشره ومنع علامات تقدم العمر.خدع تجميليه للمراه العامله.فواكه واطعمه скачать в хорошем качестве

روتين للحفاظ علي شباب وجمال البشره ومنع علامات تقدم العمر.خدع تجميليه للمراه العامله.فواكه واطعمه

طريقه سحريه للحفاظ علي شباب بسرتك وروتين لبسره جميلخ ومشرقه....كيفيه اختيار واستخدام المنتجات التي تناسب طبيعه بشرتك(جافه..دهنيه..مختلطه..حساسه)..امثله لمنظفات البشره.....مرطبات البشره....السيروم....الواقي الشمسي....ومستحضرات العنايه من علامات تقدم عمر البشره.....الاهتمام بالطعام..النوم التدليك وتكوني رقيقه مع بشرتك....اهميه العنايه ببشره المراه العامله وطرق بسيطه وروتين يوميللعنايه بالبشره في وقت قليل وباقل جهد:التنظيف..الترطيب...التقشير....الحمايه من الشمس...الماء....النظام الغذائي.....النوم..تجنب التوتر ...منع التدخين..المحلول المطهر بدل الصابون بكثره.....منتجات العنايه بالبشره المناسبه.....خدع تجميليه للمراه العامله..................نصائح سريعه لتكوني جميله مباشره بدون وقت وباقل مجهود............. ٦ فواكه طبيعيه لبشره صحيه تضره وحيويه من الداخل والخارج: البابايا....الاناناس....البرتقال...الخيار...الافوكادو.. .نبات الصبار.......اطعمه مفيده تضمن لك الصحه والجمال الداعم: اطعمه تحوي علي البروتين....اطعمه تحتوي علي الدهون الصحيه......الخضروات الغنيه بمضادات الاكسده...البهارات التي تساعد علي الشفاء... . 👓إخلاء المسؤولية👓 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة الطبيب المعالج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.لا تتناول اي ادويه او اعشاب او مكملات غذائية الا بعد استشارة الطبيب المعالج واتباع تعليماته. الدكتور أحمد عبداللطيف 💐🌸