У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения кегеля за 2 минуты или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Инструкция по выполнению упражнения кегеля для мужчин. На видео представлены 2 варианта, из которых вы можете выбрать любое на свое усмотрение. Польза от упражнения: 1. Улучшение кровоснабжения гениталий 2. Улучшение сексуальной функции 3. Профилактика осложнений, связанных с сидячим образом и малоподвижным образом жизни 4. альтернатива так называемому "лечебному" массажу простаты Также на видео будет ответ на вопрос - можно ли травмироваться, выполняя это упражнение и есть ли смысл фанатично этим заниматься моя лекция "Современная сексология" https://acor3.getcourse.ru/page0 канал в телеграмме https://t.me/orlovsex поддержать автора USDT (BEP20) 0xb3925320b5d2e3c78c3972e7d6cc06b3cb63662a