10-минутный финишер для пресса со слайдерами скачать в хорошем качестве

10-минутный финишер для пресса со слайдерами

Завершите тренировку энергичным 10-минутным комплексом упражнений для пресса с использованием слайдеров! Эта быстрая программа идеально подходит для любителей барре и пилатеса и прорабатывает мышцы кора, косые мышцы живота и нижнюю часть пресса, помогая укрепить и сделать рельефными мышцы живота. 💪 Что вы получите на этой тренировке: Быстрая и интенсивная программа, ориентированная на пресс Слайдерные упражнения для более глубокой проработки мышц кора Низкоинтенсивные движения, подходящие для любого уровня подготовки Идеально подходит для завершения любой тренировки или как самостоятельное упражнение на мышцы кора 📌 Почему вам понравится: Укрепление и тонус всего кора Улучшение стабильности, баланса и осанки Быстрая и эффективная программа, которая впишется в любой плотный график ✨ Не забудьте: Подписаться на другие тренировки по барре и пилатесу Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео Поставьте лайк, оставьте комментарий и поделитесь с друзьями, которые любят тренировки по барре и пилатесу! #AbWorkout #CoreWorkout #PilatesWorkout #SlidersWorkout #BarreWorkout #AtHomeWorkout #10MinuteWorkout #CoreStrength Загляните в онлайн-студию FitLara, чтобы получить комплексные тренировки и многое другое :) https://watch.fitlara.com 👉👉👉 Социальные сети и сайт 👈 👈👈 ОНЛАЙН-СТУДИЯ: https://watch.fitlara.com INSTAGRAM: @fitlara_barrepilates TIKTOK: @fitlara_barrepilates Внимание: не все упражнения подходят всем. Пожалуйста, учитывайте такие факторы, как гибкость, сила и общее состояние здоровья, прежде чем выполнять новое упражнение, чтобы определить, подходит ли оно вам. Как и любое другое упражнение, оно по своей природе опасно и может привести к травме. Любая травма, полученная в результате правильного или неправильного выполнения упражнений, представленных в видео, является исключительной ответственностью пользователя. FitLara и её партнёры не несут ответственности за травмы, полученные в результате использования данного упражнения. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед выполнением любых упражнений или тренировок.