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La musique subliminale fonctionne en intégrant des messages audios en dessous du seuil de perception consciente. Cela signifie que tu ne les entends pas consciemment, mais qu’ils sont captés par ton inconscient, influençant ainsi tes pensées, émotions ou comportements. L’intérêt principal de la musique subliminale réside dans l’idée de reprogrammer doucement l’esprit en contournant les résistances conscientes. En gros : elle vise à planter des idées positives directement dans ton subconscient, sans passer par les barrières mentales habituelles. Voici les phrases qui sont répétées plusieurs fois dans cet audio : « Je prends soin de mon corps avec amour. » « Mon appétit est équilibré et naturel. » « Je découvre du plaisir dans l’activité physique » « Mon corps brûle les graisses efficacement. » « Je libère facilement les kilos dont je n’ai pas besoin. » « Je contrôle mes envies et je mange avec équilibre. » « Je choisis des aliments légers qui nourrissent mon corps. » « Je ressens de moins en moins le besoin de grignoter. » « J’ai envie de bouger mon corps chaque jour. » « Mon corps se sculpte et s'affine jour après jour. » « Ma silhouette s’améliore naturellement. » « J’ai de moins en moins de graisse et de plus en plus d’énergie. » « Mon poids descend de façon saine et durable. » « Je mérite d’avoir le corps dans lequel je me sens bien. » « Je suis fier(e) de mes progrès. » Elle est complétée par des bruits de la nature pour renforcer l'apaisement et l'état méditatif. Pour observer des effets significatifs, nous vous recommandons d'écouter cette musique très régulièrement (1 à 2 fois par jours) pendant la période nécessaire (généralement un mois ou plus), de préférence avec un casque audio ou des écouteurs. #subliminal #paixintérieure #developpementpersonnel #réussite #amourdesoi #success #poidsideal #régime #pertedepoids