У нас вы можете посмотреть бесплатно Dolore al GINOCCHIO: cura e prevenzione con questi MAGICI esercizi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Molte persone soffrono di dolori alle ginocchia e si domandano : esiste un modo per prevenire o alleviare questi problemi? La risposta è SI!! E in questo video troverai una routine molto molto efficace. #ginocchio #dolorealginocchio #stretching Min. 00:00 Introduzione Min. 00:31 Esercizi per i legamenti collaterali Min. 01:08 Esercizio dinamico quadricipiti e ischiocrurali Min. 01:50 Esercizio di rotazione per il ginocchio Min. 02:14 Esercizio propriocettivo Min. 03:35 Decompressione del ginocchio sul letto Min. 04:27 Esercizio di decompressione con elastico Min. 06:00 Conclusioni