Wie du vegane Kohlrouladen machst, die super DEFTIG sind! скачать в хорошем качестве

Wie du vegane Kohlrouladen machst, die super DEFTIG sind!

🖤 Werbung | Launch von Natura Umbra Unsere neue Streetwear-Brand ist live: 🌿 Fair produziert, vegan & bio. 👉 Jetzt entdecken: https://naturaumbra.de Wie du vegane Kohlrouladen machst, die super deftig sind, zeigen wir in diesem Video! Was gibt es in dieser Jahreszeit besseres als deftige Mahlzeiten und Soulfood? Und was passt da am besten? Genau... KOHLROULADEN!! Als Fleischersatz haben wir unser Veggie - Hack gemacht, welches wir schonmal für unseren Lahmacun gemacht haben. Was brauchen wir also für vegane Kohlrouladen? Zutaten : blanchierte Kohlblätter oder Wirsing Für den Veggie -Hackersatz : 1Zwiebel 1 Knoblauchzehe oder Knoblauchgranulat Kidneybohnen ( ca 400 g Abtropfgewicht) 80g zarte Haferflocken 1 El Sojasauce (bei Glutenunverträglichkeit auf eine glutenfreie Sojasauce zurückgreifen oder einfach durch Gemüsebrühe ersetzen) Salz und Pfeffer Kreuzkümmel Diese Menge reicht für etwa 4 kleine Kohlrouladen Viel Spaß beim nachkochen Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / bananenbrottv   Webseite: https://bananenbrottv.de Facebook:   / bananenbrottv   Insta:   / bananenbrot_tv   Link zu dem Kanal Stuhlgespräche    / @stuhlgesprache8271   Link zu den Kohlwickeln https://www.naturheilkunde.de/magazin... #vegan #bananenbrottv #kohlrouladen #Rezepte #veggie