Менструальный цикл: облегчение менструальных спазмов и боли скачать в хорошем качестве

Менструальный цикл: облегчение менструальных спазмов и боли

Для нас было большой честью объединиться с Эллисон, основательницей Sea of ​​Qi Healing, чтобы предложить вам дыхательную практику, направленную на облегчение боли при менструации и эндометриозе. Эта мягкая последовательность упражнений, разработанная на основе её опыта борьбы с эндометриозом 3 стадии, предназначена для улучшения кровообращения и устранения энергетического застоя, который может вызывать боль и воспаление. В этой плавной практике, выполняемой на коврике, мы будем медленно мобилизовать позвоночник и бёдра, настраиваясь на дыхание для достижения расслабления. Сеанс завершается восстановительной инверсией и дыхательными упражнениями. По возможности расположитесь ближе к дивану или стене для поддержки. — Готовы ли вы к упражнениям, совместимым с велосипедом, чтобы поддержать своё тело и разум с помощью любимых домашних тренировок? Узнайте больше и ознакомьтесь с бесплатной пробной версией плана упражнений Lunae здесь: https://www.lunaecollective.com Ищете другой подход к исцелению? Узнайте больше о «Море Ци» и запишитесь на бесплатный звонок для выявления первопричины гормонального дисбаланса, ограничивающего вашу гормональную гармонию: https://www.seaofqihealing.com/ Свяжитесь со мной: 💟 Instagram:   / wemovebythemoon   💟 Pinterest:   / lunaecollective   💟 Сайт: https://lunaecollective.com/ Вам также может быть интересно: ✅    • Gentle Yoga For A Stress-Free Period   ✅    • Menstrual: Move Like Water—Power Yoga for ...   ✅    • Menstrual: Supine Practice for Relaxation ...   Подробнее Плейлисты: https://tinyurl.com/4bnwjcbd https://tinyurl.com/ycy84m4f https://tinyurl.com/2jbjp284 Спасибо за просмотр этого видео! Не забудьте подписаться на новые тренировки каждую неделю! Подпишитесь ➡️ https://tinyurl.com/4kwcew82 — «Менструация: Йога при эндометриозе и менструальных болях (+ дыхательные упражнения с ногами на стене)» #эндометриоз #йога #жизньйоги #девушкайоги #йогадляначинающих #практикайоги #учительйоги #практикайоги #йогадлявсех #девушкийогиежедневно #лучшаяйога #lunaecollective #видеойоги #каналйоги