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Dies ist eine kurze und knackige 20 min Sequenz für den Morgen, um wach und frisch in den Tag zu starten. Für alle Levels von Yogis geeignet. Bitte keine Atempause bei Schwangerschaft. SUN HATHA - 20 Minuten für Zwischendurch Du möchtest öfter mit mir praktizieren – nicht nur heute, sondern regelmäßig? In meiner neuen WANDA BADWAL YOGA - Membership & App findest du hunderte Yoga-, Meditations- und Embodiment-Videos von mir und meinem Team – klar strukturiert, filterbar und passend für deinen Alltag. 👉 Zur Membership: www.wandabadwal.com/membership ✨ Newsletter – persönliche Impulse und die neuesten Angebote & Events In meinem Newsletter teile ich Gedanken, saisonale Inspiration und exklusive Inhalte. 👉 Hier anmelden: https://wandabadwal.com/newsletter 📍 Instagram – Alltag & Einblicke 👉 / wandabadwal #yoga #morgenyoga #sonnengruß #yogapractice