MARATHON VORBEREITUNG | Marathonpläne, Rückenschmerzen, Pullover Nähen, Quality Time + Food Diary скачать в хорошем качестве

MARATHON VORBEREITUNG | Marathonpläne, Rückenschmerzen, Pullover Nähen, Quality Time + Food Diary

Es ist endlich wieder soweit! Zum 3. Mal Laufe ich in ein paar Wochen den Berlin Marathon und das sind die Anfänge für das diesjährige Berlin Marathon Training :) Werbung (durch Verlinkung) Marathonplan Foodspring: https://www.foodspring.de/magazine/pu... Marathonplan Nike: https://www.nike.com/pdf/Nike-Run-Clu... Marathonplan Runnersworld: https://www.runnersworld.de/trainings... Marathonplan Adidas in der App als Premium Mitglied Marathonplan Garmin Mittelniveau: https://static.garmincdn.com/shared/e... Marathonplan Garmin Anfänger: https://static.garmincdn.com/shared/e... Marathonplan Asics: https://www.asics.com/de/de-de/runnin... Marathonplan Hoka: https://www.hoka.com/de/de/marathon-t... Marathonplan On Running: https://www.on.com/de-de/stories/mara... Marathonplan Strava:   / strava   Marathonplan Salomon: https://www.salomon.com/de-de/stories... - - - - - - - Kapitel: 00:00 Dienstag 03:05 Mittwoch 03:20 Donerstag 07:35 Foodspring Trainingsplan 08:49 Nike Traininsplan 09:18 Runnersworld Trainingsplan 10:31 Adidas Traininsplan 10:54 Garmin Trainingspläne 12:01 Asics Trainingsplan 12:25 Hoka Trainingsplan 13:43 On Running Trainingsplan 14:24 Strava Trainingsplan 15:11 Salomon Trainingsplan 17:56 Freitag 18:20 Samstag 24:58 Sonntag - - - - - - - Hella Halbmarathon 2024:    • HELLA HALBMARATHON 2024 | Hamburg   Sachsentrail 2024:    • SACHSENTRAIL 2024 | Half Trail 35,5km   Big Five Marathon 2024:    • BIG FIVE HALBMARATHON 2024   Great Wall Marathon 2024:    • GREAT WALL MARATHON |  2024 China   London Marathon 2024:    • LONDON MARATHON 2024 | PB + 3. Major Marathon   Berlin Halbmarathon 2024:    • Berlin Halbmarathon 2024   New York Marathon 2023:    • NEW YORK MARATHON 2023 | 2. Major Marathon   Berlin Marathon 2023:    • BERLIN MARATHON 2023   - - - - - - - SOCIALS: 🏃🏽‍♀️Strava:   / strava   → Instagram:   / franziskaschoebel   → Tiktok:   / ms4wljabaaaa-1cemip5ul_fxo7w9cyuetno_4comt...   🎧 Marathon Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12R... 👟 Running Shoes: https://emea.mizuno.com/de/de-de/home/ 🥤Supplements: https://www.foodspring.de/ (Code:franzifsg) 💌 Mail: franziska@fyndafit.com #marathon #marathontraining #lauftipps