У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga Za Špagu | Joga vezbe za istezanje i fleksibilnost - ženska špaga | Samo Joga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Joga vezbe za spagu vam pomažu da povećate fleksibilnost donjeg dela tela i oslobodite svaku napetost ili ukočenost iz tetiva, nogu i kukova. Dosta stresa i emocionalne težine se nakuplja u predelu kukova, posebno u mišićima psoasa, tako da dok ulazimo dublje u svaki položaj na ovom času joge, dozvolite sebi da se oslobodite svakog emocionalnog stresa i težinu koju možete osetiti. Ne zadržavajte ništa, jednostavno pustite i otpustite sve što vam više ne služi. Posvetite vreme sebi svaki dan, i imajte strpljenja sa sobom. Dodatni savet: Ako vam je cilj da napravite špagu, morate se obavezati da ćete raditi svaki dan na tome. Slobodno koristite rekvizite kao što su joga blokovi (ili knjige sa tvrdim koricama) i joga pojas (ili običan kaiš). Ako želite da ubrzate razultate, uparite ovaj video sa još nekim izazovima sa ovog kanala kao što su 30 dana joge ili Joga i Pilates. Radeći na mišićima, zagrevajući ih, a zatim ići u duboka istezanja poput ovih na videu, učiniće vaš napredak mnogo bržim. Takođe, možete izabrati i pojedinačne videe. Odlični videi za uparivanje: Joga Za Razgibanost • Joga Za Razgibanost | Joga vezbe za razgib... Joga Vezbe Za Istezanje • Joga Vezbe Za Istezanje | Samo Joga 10 minuta Vezbe Istezanja • 10 minuta Vezbe Istezanja | Samo Joga Joga vezbe za kukove • Joga vezbe za kukove I Otvaranje u kukovim... 💚PRATITE ME: Instagram: / samojoga Facebook: / samojoga 🛎 KLIKNITE na Subscribe dugme i prijavite se za još ovakvih videa! Uključite zvonce da biste dobili obaveštenje kada obajvim novi video! #samojoga #jogazaspagu #samojogaizazov #vezbezaspagu #kakouraditispagu #zenskaspaga