У нас вы можете посмотреть бесплатно How to HEAVY DUTY like Mike Mentzer I HIT Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video we are going to take a closer look into Mike Mentzers training style and even compare it with the High Volume training which is still more popular. In this video you will learn about how Mike trained and what you can learn from it. #mikementzer #Heavyduty #hittraining 0:00 Intro 0:27 Mike Mentzer early years 1:10 Arthur Jones 1:46 High Volume vs. HIT 2:44 Beyond failure 4:46 Trainings-split and frequency 5:31 Pre-workout 5:52 Summary