Avoir le courage d'affronter ses difficultés - Dialogue avec Isabelle Cerf скачать в хорошем качестве

Avoir le courage d'affronter ses difficultés - Dialogue avec Isabelle Cerf

Dans ce Dialogue, je reçois Isabelle Cerf, autrice et conférencière, pour parler de son travail. Le livre d'Isabelle : https://www.fnac.com/a19223678/Isabel... Mon site : https://www.fabricemidal.com Facebook Fabrice Midal :   / fabricemidal   Facebook du podcast Dialogues :   / dialogues.fm   Instagram Fabrice Midal :   / fabricemidal   Instagram du podcast Dialogues :   / dialogues.fm   Tiktok :   / fabricemidal   Mes trois chaînes YouTube : Mes vidéos : @FabriceMidal1 Les Dialogues : @dialoguesfm Les méditations guidées : @mediteravecfabricemidal Mes podcasts : Le podcast de Fabrice Midal (toutes mes vidéos en version audio) : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/76z0kEU... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/5497417 🔘 Autres plateformes : https://shows.acast.com/jai-demande-a... Dialogues par Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/1iSR8eC... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/2031492 🔘 Autres plateformes : https://shows.acast.com/dialogues Méditer avec Fabrice Midal : 🟣 Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... 🟢 Spotify : https://open.spotify.com/show/5fTC0Ws... 🟠 Deezer : https://www.deezer.com/show/3125122 🔘 Autres plateformes : https://shows.acast.com/mediteravecfa... Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co   / reso.meditation     / reso_meditation   Mots clé : Et nos parts d'ombre étaient à l'origine d'un nouveau départ... Le guide pratique pour transcender tes parts d'ombre Dans notre quête perpétuelle du mieux-être et de solutions magiques pour se libérer de tous nos maux, nous pouvons créer un "faux-self", qui est merveilleux aux yeux de autres mais très éloigné de qui nous sommes réellement. Cette recherche constante de notre lumière nous mène alors à une projection biaisée et culpabilisante de nous-même, car nous sommes en réalité beaucoup plus que cela. Grâce au Shadow Work, tu pourras enfin arrêter cette course à la performance énergivore qui ne te conduit qu'à une version illusoire de toi-même. Avec ce livre, je te propose de plonger honnêtement à l'intérieur de ton être et de réaliser ce "travail de l'ombre" qui t'aidera à ne plus fuir tes facettes sombres mais à les comprendre véritablement. Tu y trouveras : Des tests afin de bien identifier les blessures, les blocages et les émotions négatives qui entravent ton quotidien. Des introspections guidées sous forme de questions pour apprendre à mieux t'écouter et à te comprendre. Des exercices bienveillants qui te permettront de plonger à l'intérieur de toi-même, sans artifice. Des modèles de lettres à t'écrire selon tes souffrances. Tu pourras alors apprendre à aimer tout ce que tu penses négatif en toi, cheminer vers un véritable épanouissement personnel et enfin trouver ton harmonie intérieure. CONSEILS