역대급 성공 사례를 분석해봤습니다 | 루틴 & 식단 공개 | 메루치성공사례 скачать в хорошем качестве

역대급 성공 사례를 분석해봤습니다 | 루틴 & 식단 공개 | 메루치성공사례

운동 무경력자가 4개월 동안 11kg 벌크업에 성공! 오늘은 관악점 최범식 트레이너의 벌크업 코칭 사례를 분석해보도록 하겠습니다 자세한 루틴과 식단 분석 및 가이드는 아래 블로그에서 확인해보세요 :) https://blog.naver.com/anchovy_blog/2... 0:00 인트로 1:45 식단 분석 및 가이드 6:28 운동 분석 및 프로그램 10:47 마무리 ✔️국내 최초 체중 증량 클래스 (강남/관악/합정/인천/성남/수원/부산/울산) 3,200여명의 메루치를 13,000kg 이상 찌운 [벌크업 프로젝트 22기] 등록 및 상담 신청 (약 1분 소요) : https://forms.gle/msu655qXoePWUeSo7 [벌크업프로젝트란?] : https://meruchistore.com/product/deta... 🙋🏻‍♀문의 하기🙋🏻‍♀ 👩🏻‍💻카카오톡 문의 : http://pf.kakao.com/_lBaib/chat ✔강남점 : 010-4041-1813 ✔관악점 : 010-8366-0930 ✔부산점 : 010-5095-4300 ✔수원점 : 010-3157-9116 ✔울산점 : 010-2883-1894 ✔인천점 : 010-7453-7441 ✔분당점 : 010-3157-9116 ✔합정점 : 010-6608-4332 메루치양식장의 모든 이론과 노하우가 담겨 있는 📔 [마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트] : 스마트스토어 https://url.kr/lq1pfg 메루치양식장 스페셜 트레이너 이가람 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NSCA - CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist) BTSA(Bodybuilding Training Specialist)(움직임 전문가) 문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩) 체중 증량 세미나 ‘벌크업 프로젝트’ 16/17/19년 총 4회 진행 베스트셀러 ‘마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트’ 저자 온라인 클래스 CLASS 101 - ‘벌크업 프로젝트’ (TOP20, 2020) 체중 증량 센터 메루치양식장 강남/부산/울산 CEO 메루치양식장 @meruchi_official 이가람 @1.88_88