Relaxamento Profundo Yoganidra | Descontração, harmonia e paz interna... скачать в хорошем качестве

Relaxamento Profundo Yoganidra | Descontração, harmonia e paz interna...

Nesse nosso relaxamento profundo guiado, você vai vivenciar a partir da arte da descontração, Yoga Nidra, toda harmonia e paz que existe em seu interior!! Se você procurava um relaxamento para ansiedade, ou um relaxamento para dormir melhor, diversos estudos científicos comprovam a eficácia do relaxamento profundo no combate ao estresse, ansiedade crônica, insônia, depressão, recuperação de processos traumáticos, entre vários outros. Yoga Nidra, o sono Yogi, é muito mais que um simples relaxamento. É uma mistura de várias técnicas de yoga em que treinamos nosso corpo a relaxar profundamente; é uma poderosa ferramenta para combater o estresse a que estamos expostos diariamente. #relaxamentoprofundo #yoga #yoganidra 👉Quer praticar Yoga online e ao vivo com o Ricardo Mitra e com a Luciana Prakash? Então conheça o Yoga para Você Live, nesse nosso programa de assinatura, nossos alunos têm 2 aulas de Yoga ao vivo por semana, além de acessar nossa área de alunos, podendo praticar as aulas que já foram transmitidas quantas vezes quiser, tendo acesso também a conteúdos e aulas exclusivas, gravadas em estúdio! 👉Se você se interessou e quer vivenciar o Yoga, em toda a sua amplitude e profundidade, então clique no link abaixo e se inscreva para participar: https://www.yogaparavoce.com/live Link para esse vídeo:    • Relaxamento Profundo Yoganidra | Descontra...