Yoga Hüftöffner und unterer Rücken | Stressabbau & mehr Beweglichkeit скачать в хорошем качестве

Yoga Hüftöffner und unterer Rücken | Stressabbau & mehr Beweglichkeit

Vinyasa Yoga für eine offene Hüfte, mehr Entspannung und Beweglichkeit! Deine Deep Stretch Yoga Routine für Hips und Lower Back. Intensive Hüftdehnung und heilsame Twists für den Rücken - gegen Rückenschmerzen und Stress und für Hips like Honey! Ein Hüftöffner Yoga für Anfänger und alle Level. Viel Spaß! Verena Leuze Merchandise: https://shop.verenaleuze.de/ ✌🏻MEIN OUTFIT IM VIDEO Leggings: https://www.stylink.it/6ZxxYSx0vy Yoga Top: https://heyhoneyyoga.com/products/bus... (10% Rabatt mit "VERENA10") 🍿 WATCH NEXT: Wie viel verdiene ich auf YouTube? (Q&A) -    • Reich durch Yoga auf YouTube? 🤩 eure Frage...   Welche ist die beste Yoga Matte in 2023? -    • Yogamatte Test 2024 | rutschfest, günstig ...   Yoga Matten aus Kork im Vergleich -    • Die Beste Yogamatte aus Kork   🤳🏻 SOCIAL MEDIA Instagram -   / verenaleuze   Facebook -   / verenaleuzeyoga   Facebook Community -   / 172772314966735   TikTok -   / verenaleuze   Pinterest - https://www.pinterest.de/verenaleuze/ 👩🏼‍💻 WEBSEITE & NEWSLETTER Webseite - https://www.verenaleuze.de Newsletter - http://eepurl.com/hNGLGP 🙏🏻 DANKESCHÖN Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen? Meine Kaffeekasse - https://www.paypal.com/donate/?hosted... Werde Mitglied auf meinem YouTube Kanal -    / @verenaleuze   🧘🏼 YOGA EQUIPMENT Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne: ➔ Yogamatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/n... (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") ➔ Yogamatte Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.eu/products/y... (*) (spare 10% mit dem Code "VERENAYOGA") ➔ Korkmatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/k... (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") ➔ Yoga Blöcke: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) ➔ Yoga Bolster: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) Yoga Gurt: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) ➔ Yoga Leggings: https://www.stylink.it/OMGGkFxrJp (*) 👆🏻spare 15% bei VIO YOGA mit dem Code "VerenaYoga15": https://www.vioyoga.com/?sca_ref=2396... 👆🏻spare 10% bei Lotuscrafts mit dem Code "VERENAYOGA": https://www.lotuscrafts.eu/?ref=-ilqt... 🎧 MUSIK Meine Yoga Playlists auf Spotify - https://open.spotify.com/user/veralav... Meine Musik aus den YouTube Videos - https://share.epidemicsound.com/dcrw02 ______________________________________________________ Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision. Am Preis verändert sich für dich nichts und ich kann weiterhin kostenlose Videos für euch erstellen. Vielen Dank für den Support! 🙏🏻 DISCLAIMER Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.