6 ÉTAPES CLÉS pour réussir (enfin) à sentir son DOS скачать в хорошем качестве

6 ÉTAPES CLÉS pour réussir (enfin) à sentir son DOS

Merci à ‪@ImTarzanGrizzly‬ d'avoir joué le rôle de l'élève. Suivez le pour suivre ses aventures ! Dans la vidéo du jour, je vous explique comment ressentir parfaitement le grand dorsal et transformer ce muscle difficile à recruter en un point fort. La prise de muscle est un processus long et parfois compliqué. Et même avec un programme de musculation optimisé, certains muscles restent difficile à recruter correctement. Avec les 6 étapes que je vous présente aujourd'hui, vous devriez avoir beaucoup plus de facilité à muscler le dos et en particulier le grand dorsal. Essayez lors de votre prochaine séance. Aller plus loin : ► Mes compléments alimentaires : https://www.coalition-nutrition.com ► Mes programmes de musculation : https://www.fitmass.fr ► Ma formation pour devenir coach à succès : https://www.fitmass.school/candidature Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.fr Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok :   / nassimsahili   ► Instagram :   / nassim.sahili   ► Facebook :   / nassimsahili