Тайная утрата, с которой сталкивается каждая молодая мама: как пережить горе по старой себе и обр... скачать в хорошем качестве

Тайная утрата, с которой сталкивается каждая молодая мама: как пережить горе по старой себе и обр...

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и чувствовали, что больше не знаете, кто вы? Это неосознанное горе материнства. Многие молодые матери переживают потерю своего прежнего «я», независимости и идентичности — глубокую, не связанную со смертью потерю, которую часто игнорируют, что приводит к чувствам гнева, обиды и изоляции. В этой важной беседе Барбара Филд, лицензированный семейный терапевт и ведущая подкаста «Путешествие горя: как стать собой без них», беседует с Коринн Бродницки, лицензированным семейным терапевтом, об этой невысказанной правде послеродового периода. Они исследуют, почему этот тип горя так трудно пережить и как найти путь вперед. В этом видео вы узнаете: Что на самом деле означают «неосознанное горе» и «неоднозначная потеря» для молодых родителей. Почему потеря самоидентичности в материнстве может привести к неожиданному гневу и обиде. Практические, не связанные с терапией шаги для заботы о себе и контроля за своим эмоциональным благополучием (например, ведение дневника, выделение времени для творческих занятий). Как поддержание супружеских отношений имеет решающее значение в этом новом периоде. ПОДЕЛИТЕСЬ: Если это видео позволило вам почувствовать то, что вы чувствуете, пожалуйста, поделитесь им с одной подругой-мамой, которой это необходимо услышать. КОММЕНТИРУЙТЕ: Вы скорбите по своему «прежнему я»? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже. Давайте начнем разговор, который никто больше не ведет. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Подпишитесь на канал «Путешествие скорби, становление нами без них», чтобы получать больше ресурсов по обработке травмы, потери и поиску пути к исцелению. Коринн Бродницки, LMFT [email protected] Барбара Филд, LMFT (специализируется на травмах, зависимостях, привязанности и горе) Барбара Филд, LMFT, https://www.psychologytoday.com/profi... Community Counseling Associates, https://www.communitycounselingassoci... Путешествие скорби. Становимся собой без них    / @barbarafieldongrief     / barbarafieldongrief   916-207-3111: 00:00 Введение 01:15 Вступление Коринн 02:28 Потеря себя при становлении родителем 03:16 Не выражая горе от потери себя, родители могут испытывать чувство обиды 04:11 Важно сохранять это чувство себя, одновременно принимая родительство 05:30 Необходимо признать, что мы не совсем в порядке 06:23 Есть области, где говорить о том, что мы не в порядке, более табуировано 06:48 Женщин могут стыдить за негативную реакцию на родительство 07:24 Мы должны позволить женщинам честно говорить о своем опыте родительства Что бы это ни было 08:33 Мы склонны идеализировать идею рождения ребенка 11:42 Даже в 2025 году к женщинам, не являющимся биологическими матерями, относятся негативно 12:07 Женщины часто чувствуют себя компетентными в ролях, которые они играли до того, как стали матерями, и теряют это 13:27 Не у всех сильный материнский инстинкт 13:55 Новые матери не получают полной поддержки, начиная родительство 14:43 Пример сильной поддержки 17:08 Наличие поддержки со стороны сообщества имеет решающее значение 18:05 Новые родители «застряли в дремоте» 19:11 Мужчины могут испытывать трудности с освобождением от себя ради отцовства 20:49 Мужчины также испытывают трудности с тем, как поддержать свою супругу 22:20 Трудно найти время для поддержания отношений 23:00 Восприятие брака как еще одного ребенка Это требует времени и внимания 24:10 Важно сосредоточиться на том, как уделять время друг другу 24:24 Обязательство заботиться о браке как о фундаменте, на который будут опираться наши дети 25:04 Оба родителя прилагают усилия, чтобы отношения процветали 27:14 После рождения детей продолжайте устраивать вечера свиданий 28:09 Мудрость одной минуты: Осознайте, что вам нужно, и примите помощь 29:40 Спасибо и до свидания #Горе #Материнство #Послеродовойпериод #ПсихическоеЗдоровье #ПотеряИдентичности #КризисИдентичностиВПослеродовойПериод #НепризнанноеГоре #ГореОтверженноеГоре #ПотеряСебяВМатеринстве #ГореНовойМамы #РазговорыСТерапевтом #ПсихическоеЗдоровьеМатери #lmft #ПоддержкаВоВозникновенииГоря #ВовлеченностьВПсихическоеЗдоровьеМатери #ЖизньМамы #ПоддержкаПослеродов #ОткровенныйРазговорМама #поисксебя #Чтотакоегоре #Симптомыгоре #Каксправитьсяспотерей #Механизмыпреодолениягоре #Исцелениеотгоре #Чувствоодиночествавгоре #Горетьэтонормально #Нормализациягоре #горепослепотериродителя #Горепослепотериребенка #Гореприпотерипитомца #Советыконсультантапогоре #Терапевтгоре #Советыэкспертапогоре #Поддержкапригоре #Консультированиепогоре #Терапиягоре #Исцелениеотпотери #Преодолениегоре #Поддержкаприскорби #Путьскорби #Путьскорби #Родительскоегоре #ПотеряРодителя #Поддержкапригоре #Преодолениегоре #Путьисцеления #Траур #Гореипотеря #ПотеряМатери #ПотеряОтца #ПредвкушающееГоре #ВнезапнаяПотеря #разговорыогорчении #эмоциональноеисцеление #осведомленностьогорчении #жизньпослепотери #пониманиегоря #жизньсгорением #горебарбарыфилд #экспертпого...