Eng) お菓子大好きな私が１週間の糖質制限に挑戦した結果が衝撃だった...【検証】 I Quit SUGAR FOR A WEEK ! *surprised* скачать в хорошем качестве

Eng) お菓子大好きな私が１週間の糖質制限に挑戦した結果が衝撃だった...【検証】 I Quit SUGAR FOR A WEEK ! *surprised*

今回は、初めての糖質制限に挑戦してみました！ 普段甘いものを食べない日はないくらい 甘党・お菓子好きなので 今回の挑戦は正直かなり苦戦しました。。。😂 00:19　糖質制限をしようと思った理由　 01:12　Before 01:20　Day1　 03:16　Day2　 05:02　Day3　 06:32　Day4　 08:40　Day5　 10:05　Day6　 11:34　Day7　 13:17　糖質制限の結果　 13:40　よかったこと　 14:17　悪かったこと　 15:33　糖質制限の正直な感想 ネットやアプリで調べながら糖質制限を初めて行ったので、 もしかしたらカロリーや糖質の計算が間違ってるところもあったり、 糖質制限中に控えたほうがいい食材も使ってしまっているかもしれないです...🙇‍♀️ いつもたくさんのコメントありがとうございます💛 （親知らずが腫れて、いつも以上に滑舌が悪いので聞き取りにくいところがあるかもです！🙇‍♀️） today's video is "No Sugar Challenge For a Week"! i restricted my sugar intake for a week to see how sugar affects our body. i tracked sugar and calorie intake for entire week, so this video might not fit everyone. and this is just MY PERSONAL OPINION and not meant to recommend or deny low-carb diet. thank you for your support and love💛 🕊Momomiプロデュースフィットネスウェアブランド 『Leean Tokyo （リーントーキョー）』 WEB：https://leeantokyo.com Instagram：  / leeantokyo_jp   ---------------------------------------- 📷 SNS. Instagram : @momomi__official   / momomi__official   ↑Workout Planも出してます！ Tiktok : @momomi__official   / momomi__official   💛 things I use. ➫動画内のヨガマット　https://amzn.to/3iu7cBd ➫レンジシェフ（リニューアルしてグルラボになってます！）https://amzn.to/2NKsgcN ➫両面焼きフライパン　https://amzn.to/3iBhznt ---------------------------------------- 🔥 #MomoFit ▽１日４分　２週間で太もも痩せ！    • Eng【足痩せ】2週間で-3.5cm！寝ながら4分間太もも痩せトレーニング...   ▽１日４分　２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング    • Eng【背中痩せ】２週間で華奢な背中と肩を手に入れる４分間トレーニング！🔥...   ▽１日４分　３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング    • ENG【お尻痩せ】３週間で変わる！小さく丸いお尻をつくる４分間ヒップアップ...   ------------------------------------------ ♫ music. Epidemic Sound Lukrembo :   / lukrembo   Fiji Blue : Butterflies https://thmatc.co/?l=46140CDC Daily (Prod. by Lukrembo) Link :    • (no copyright music) chill type beat ...   Brunch (Prod. by Lukrembo) Link :    • lukrembo - brunch (royalty free vlog ...   Branch (Prod. by Lukrembo)　   • (no copyright music) chill type beat ...   💌 business contact. [email protected]