Вечерняя рутина, которая наконец-то работает скачать в хорошем качестве

Вечерняя рутина, которая наконец-то работает

Получите лучший семейный календарь для организации времени! Перейдите по ссылке https://myskylight.com/calendar/, чтобы узнать больше о календаре Skylight, и используйте код MINIMALMOM30, чтобы получить скидку 30 долларов на 15-дюймовый календарь! Доступно по всему миру. #skylightpartner #skylightcalendar #skylightpartner #skylightcalendar Не успеваете проводить вечера? В этом видео я поделюсь 5 простыми привычками, которые помогут вам привести дом в порядок, зарядиться энергией и закончить день, чувствуя себя уверенно. От управления домашним хозяйством как небольшим бизнесом до составления списка дел перед сном — эти реалистичные привычки быстро дадут огромный результат. Боретесь ли вы с беспорядком, бесконечными домашними делами или просто устали, эти практические советы помогут вам перестать тратить вечера впустую и просыпаться отдохнувшими. 👉 Узнайте, как: Выделить время на домашние дела Выбирать занятия, которые восстанавливают энергию, а не истощают её Создать вечернюю рутину перезагрузки, которую заметит ваша семья Если вы готовы к меньшему стрессу, большему спокойствию и вечерам, которые действительно заряжают вас энергией, это видео для вас! 3 основополагающих видео здесь: https://www.theminimalmom.com/pl/2148... 🖤 В ЭТОМ ВИДЕО Приложение Teux Deux: https://teuxdeux.com/minimalmom Кольцо Oura https://amzn.to/4mrrBrT Чехол для кольца Oura https://amzn.to/4lCCjdO ⤷ Мой магазин на Amazon: https://urlgeni.us/amazon/minimalmom ⤷ Мои украшения (помогают женщинам выбраться из нищеты!): https://tradesofhope.com/minimalmom 🖤 Я ХОЧУ ПОМОЧЬ ВАМ РАСХЛАДИТЬСЯ (БЫСТРО!) СООБЩЕСТВО MINIMAL MOM: Расхламление + Помощь в управлении домом ⤷ https://cli.re/minimal-mom-private-group Ваша ежемесячная подписка будет включать: Ежедневные видеоуроки по стратегии Сеансы расхламления в прямом эфире Еженедельные 60-минутные встречи по планированию дома Два раза в день прямые эфиры с «удвоением тела» Ежемесячные консультации Руководства по ведению домашнего хозяйства в распечатанном виде Поддержка и поддержка от других участников Сейчас действует специальное предложение всего за 22 доллара в месяц (обычная цена 45 долларов!) *Отменить подписку можно в любое время, 30-дневная гарантия возврата денег Это идеальный вариант, если вам нужна дополнительная мотивация и ответственность! ⤷ https://cli.re/minimal-mom-private-group 🖤 ПЛЕЙЛИСТЫ ПО РАСХЛАМАМ Новичок на нашем канале и минимализме? Начните здесь ⤷ https://cli.re/START-HERE Расхламление кухни :: https://cli.re/Kitchen-Decluttering Места для хранения :: https://cli.re/declutter-storage-spaces Детские игрушки :: https://cli.re/toys-playlist Сентиментальные вещи :: https://cli.re/Decluttering-Sentiment... ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Почему вечера кажутся утомительными 01:05 Ведите хозяйство как небольшой бизнес 02:25 Важность планирования времени для управления домом 03:10 Занятия, которые заряжают энергией, и занятия, которые отнимают силы 04:15 Почему прокрутка страниц и телевизор на самом деле не заряжают нас энергией 05:05 Как творчество и общение восстанавливают энергию 06:30 Освоение цифрового календаря (календарь Skylight) 07:15 Как окружающая среда может саботировать или поддерживать вы 08:05 Почему уборка кухонных столешниц имеет огромное значение 09:20 Как сопоставить «инвентарь» вашего дома с вашим временем года 11:50 Польза списка дел перед сном 16:40 Три практичных дела, которые стоит делать каждый вечер