Söylemeyin, Trip atmayın, Şikayet etmeyin! I Psk. Merve Başıbüyük скачать в хорошем качестве

Söylemeyin, Trip atmayın, Şikayet etmeyin! I Psk. Merve Başıbüyük

Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne erişmek için: https://bit.ly/43jRqBX Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi’ne erişmek için: https://bit.ly/3YObMBZ Kitabım Hayatla Bir Anlaşma'yı satın almak için: https://bit.ly/3S7vR2p Psikolog Merve Başıbüyük’ün “Söylenmeyin ve Trip Atmayın” başlıklı videosunda, sağlıklı ilişkilerde iletişimin önemi vurgulanıyor. Sürekli söylenen ve trip atan bireylerin ilişkilerinde saygı ve anlayış görmesinin zor olduğunu belirterek, bu davranışların yerine sağlıklı sınırlar koymanın ve etkili iletişim tekniklerini kullanmanın yollarını açıklıyor. Çocukluk döneminde öğrenilen bu davranış kalıplarının yetişkinlikte de devam etmesinin olumsuz sonuçlarından bahsederek, daha olgun ve dengeli bir iletişim tarzı benimsenmesi gerektiğini savunuyor. Videoda, sağlıklı sınır koyma teknikleri örneklendirilerek, sürekli şikayet ve trip atmanın yerine alternatif çözüm yolları sunuluyor. Önemli Noktalar Sürekli söylenen ve trip atan davranışların, ilişkilerde saygı ve anlayışı zedelediği, karşılıklı iletişimi olumsuz etkilediği vurgulanıyor. Söylenme ve trip atmanın, çocuklukta öğrenilen ve yetişkinlikte de devam eden bir başa çıkma mekanizması olduğu belirtiliyor. Sağlıklı sınır koymanın, söylenme ve trip atmaya alternatif etkili bir yöntem olduğu anlatılıyor. Bedel ödetmekten ziyade, istenmeyen davranışların sonuçlarıyla yüzleşmelerine olanak tanımayı öneriyor. İlişkilerdeki güç dengesinin, olgun ve sağlıklı iletişimle kurulmasının önemi vurgulanıyor. Çocuksu davranışlardan uzak durulması gerektiği belirtiliyor. Alternatif iletişim yöntemleri, (az ve öz konuşma, duyguları ifade etme, sağlıklı sınırlar belirleme) öneriliyor. Sürekli şikayet yerine, duyguları yazıya dökmek veya ses kaydı yaparak rahatlamanın önemi vurgulanıyor. Görüşlerini benimle paylaşır mısın? Acaba bu bahsettiğim konuyu deneyimliyor olabilir misin? Bu video ilgini çektiyse benzerleri için takip edebilirsin. Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱 Sosyal Medya Hesaplarım⬇ Instagram -   / psk.mervebasibuyuk   TikTok -   / pskmervebasibuyuk   @terapistkoltugupodcast #Psikolog #Seans #Psikologmervebaşıbüyük #eğitim #travma