【3招陰道緊實居家運動】你有陰道鬆弛的問題嗎？！醫師教你邊追劇邊訓練陰道！林立璇醫師｜諾雅整形外科 скачать в хорошем качестве

【3招陰道緊實居家運動】你有陰道鬆弛的問題嗎？！醫師教你邊追劇邊訓練陰道！林立璇醫師｜諾雅整形外科

陰道鬆弛除了手術之外 還有其他的改善方式嗎？ 今天 #林立璇醫師 親自示範 可以在家(看劇)的時候做【陰道緊實居家運動】 讓我們一起緊緊的！！ 📣【影片重點】 00:00 精采預告 00:34 複習一下！陰道鬆弛標準！ 00:54 林醫師小劇場🎥 00:55 陰道鬆弛如何改善？只能做手術嗎？ 01:00 醫師教你３招在家也能改善陰道鬆弛！ 01:08 陰道緊實居家運動1：坐式凱格爾運動 01:42 陰道緊實居家運動2：站式凱格爾運動 02:04 睡前也可以做這個幫助陰道緊實？！ 02:33 最快速最有效改善的方式看這裡！ 【線上諮詢親自回覆】 ▸▸臉書粉專 https://pse.is/474v6y ▸▸Line預約 ​​​https://lin.ee/XHGgKgH ▸▸IG求追蹤 https://pse.is/462tmd 【來電預約】 📌台南諾雅整形外科診所 電話：06-2088113 地址：台南市東區東光路一段57號 營業時間：週一至週五10:00至19:00、六 10:00至17:00 【每週四晚間8點固定更新！】 🔔記得訂閱頻道並開啟小鈴鐺 - 🔺本篇乃衛生教育知識分享，僅供觀眾了解相關療程說明與衛教知識，任何手術都有風險，實際療效會依照個人情形而不同，建議親自向醫師諮詢較為準確！ #陰道 #陰道緊實 #陰道緊實手術 #林立璇醫師 #陰道鬆弛 #私密處 #私密處緊實 #女性私密處 #諾雅整形外科 #台南醫美 #諾雅