암환자가 감자, 고구마, 옥수수를 먹는 똑똑한 방법 скачать в хорошем качестве

암환자가 감자, 고구마, 옥수수를 먹는 똑똑한 방법

암 치유과정에서 혈당관리는 무엇보다 중요합니다. 혈당이 올라가면 인슐린 분비가 과다하게되고, 이는 암세포의 성장을 촉진하기 때문입니다. 이에 따라 많은 환우분들께서 혈당지수(GI)가 높은 감자, 옥수수에 대한 거부 반응을 보이고 계십니다. 별미이고 먹고 싶은 욕구는 있지만, 어쩔 수 없이 참으시는거죠. 반면 상대적으로 혈당지수가 낮은 고구마에 대해서는 반응이 엇갈리는 것을 볼 수 있습니다. 숲속고요마을 자연치유센타 박경자 원장은 혈당지수가 높은 감자, 고구마, 옥수수를 똑똑하게 드시는 방법을 혈당부하지수(GL)를 가지고 알기 쉽게 설명해 드립니다. 이미 잘 알고 계시고, 조금만 신경쓰시면 누구나 실천하실 수 있는 방법이죠. 이제 드시고 싶은 감자, 고구마, 옥수수를 무작정 참지만 마시고 현명하고 몸에 도움이 되는 방법으로 드시기 바랍니다. #암요양원 #암자연치유센타 #암수술후관리 #자연치유센타 #항암밥상 #항암요리 #GI혈당지수 #GL혈당부하지수 #감자 #고구마 #옥수수 숲속고요마을 홈페이지: http://hwangtochon.co.kr/ 숲속고요마을 네이버까페: https://cafe.naver.com/stillvalley