У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Do Lotus Pose ~ Lotus Pose Instructions and Modifications ~ Online Yoga School или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn how to do lotus pose in yoga, Padmasana, one of our seated postures for meditation. Lotus pose is a popular seated posture in yoga found in many of our public yoga classes and used for pranayama (breathwork) and meditation. Lotus pose encourages good posture and creates space for energy to flow. Lotus pose requires deep hip opening and complete closure of the knee joint. There are many ways to modify Lotus pose. Try Lotus Pose with me and let me know what you think in the comments! - - - - - - - - - ❤️ Welcome to Online Yoga School's Youtube Channel! As the Yoga Teacher's One Stop Resource, we're happy to bring you pose instructions for ALL Bodies! We're all about accessibility in yoga. Please visit us online or comment ~ we love connecting with you ❤️ https://courses.onlineyoga.school