У нас вы можете посмотреть бесплатно NEW Series | Managing Daily Stress | Therapy Session 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Feeling overwhelmed by work, school, or daily life? This guided therapy-style session helps you understand how stress affects your body, how to calm your nervous system, and how to shift your mindset when everything feels like too much. In this session, you will learn: How to recognize stress signals in your body Simple routines that reduce tension and anxiety How to stop negative self-talk and regain emotional balance This video features: ✔ Calm psychologist-style narration ✔ Animated, relaxing scenery ✔ Soft background music for focus and relaxation Use this session when you feel tense, mentally overloaded, or emotionally drained. 🕯 Best used with headphones in a quiet place. #psychology #therapy #relaxingvideos